New Year 2023 में ऐसे रखें अपना ख्याल, खुद को गिफ्ट करें ये चीजें, ऐसे पाएं खुशी

New Year 2023 Gift Ideas: नए साल 2023 का आगाज अब के कुछ ही दिनों में होने वाला है. हम दूसरों को तो नए साल की बधाई देते ही हैं, पर क्या आपको लगता है कि हमें अपने बारे में भी सोचना चाहिए, तो फिर ऐसे साल की शुरूआत से ही क्यों ना करें. नए साल 2023 के शुरू में आप सबसे हैप्पी न्यू ईयर बोलेंगे, साथ ही कईयो को गिफ्ट भी देंगे, पर क्या आपने अपने खुद के बारे में कुछ प्लान किया है. आइए यहां हमसे जानें कि नए साल में खुद को हम क्या क्या गिफ्ट कर सकते हैं

नई जगह घूमने जाएं

अगर आपको घूमने का शौक है तो नए साल की शुरूआत में ही इसे आजमाएं. कम पैसों में भी बजट फ्रेंडली टूर प्लान किया जा सकता है. ट्रैवलिंग करने से आप फ्रेश महसूस करेंगे और खुद को समय भी दे पाएंगे. आप अपने देश के अंदर ही नई जगहों पर जा सकते हैं, एक्सप्लोर कर सकते हैं। जहां आपको अपने जीवन में अवश्य देखना चाहिए. अपने भविष्य के बारे में सोचने में अपना समय बर्बाद करना बंद करें और वर्तमान में जिएं.

नया कोर्स करें

अगर कुछ नया सीखना चाहते हैं तो नए साल में कुछ नया कोर्स ट्राई कर सकते हैं. कई तरह से शॉर्ट टर्म कोर्स करके आप काफी कुछ नया सीख सकते हैं. आज के दौर में तो ऑनलाइन कोर्स की भी सुविधा है, आप उसे भी ट्राई कर सकते हैं. अगर आप अकेला महसूस कर रहे हैं तो बेहतर है कि किसी अच्छे कोर्स में खुद को शामिल कर लिया जाए.

किताबें पढ़ें

किताबें पढ़ना आप अपने नए शौक में शामिल कर सकते हैं, लोग इन दिनों मोबाइल और इंटरनेट में लगे रहते हैं और पढ़ने कि अच्छी आदत को लोग भूलते चले जा रहे हैं. नए साल में आप किताबें पढ़ने के शौक को अपने अंदर जागृत कर सकते हैं.

अपने हेल्थ का खास ख्याल रखें

कोरोना जैसी बीमारी आने के बाद लोग में हेल्थ ईश्यूज काफी देखने को मिल रही है. खास कर हर्ट से रिलेटेड समस्याएं काफी सामने आई हैं. ऐसे में नए साल में खुद का ख्याल रखने का खुद से वादा करें, इसका फायदा आपको आगे के दिनों में देखने को मिलेगा.

नए साल 2023 के संकल्प

 नए साल पर हम हर बार मजबूत इरादे बनाते हैं, लेकिन अपनी बने हुई योजनाओं पर सही से कार्य नहीं कर पाते. जर्नल ऑफ क्लिनिकल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, केवल 46% लोग ही नए साल का संकल्प पूरा कर पाते हैं. इसका मतलब है कि नए साल के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने वाले लोगों में से आधे से भी कम लोग इसमें सफल हो पाते हैं.