Ranchi News : बच्चों में मोटापा न बढ़े, स्कूल करेगा जागरूक

सीबीएसई ने सभी स्कूलों में सर्कुलर जारी किया, ऑयल बोर्ड लगाने का दिया निर्देश

स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए स्कूलों में चलाया जायेगा जागरूकता अभियान

रांची. सीबीएसई ने सभी स्कूलों में सर्कुलर जारी कर बच्चों में मोटापे और गलत खानपान से बचाने के लिए जागरूकता फैलाने की बात कही है. इसके लिए स्कूलों में ””ऑयल बोर्ड”” लगाने और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देने जैसे कदम उठाने के निर्देश दिये हैं. यह सर्कुलर पूर्व में जारी ‘शुगर बोर्ड’ से संबंधित सर्कुलर का विस्तार है. बोर्ड का कहना है कि आजकल बच्चे ज्यादा तला-भुना खाना खाते हैं और शारीरिक गतिविधियां कम करते हैं. इससे मोटापा बढ़ रहा है. बच्चों को संतुलित आहार, कम तेल वाला खाना और सक्रिय जीवनशैली के बारे में सिखाया जाय. बोर्ड ने स्पष्ट किया कि आयल बोर्ड पर बताना होगा कि समोसा, कचौरी, चिप्स, वाड़ा पाव जैसे अधिक तले वाले भोजन में कितना तेल, कैलोरी व फैट होता है, जिसे वे खा रहे हैं. इसका चार्ट बनाकर स्कूल में लगाना होगा. बोर्ड ने स्कूलों को कुछ नमूना डिजाइन कर भी उपलब्ध कराया है, जिन्हें स्कूल अपनी जरूरत के अनुसार बदल सकते हैं. साथ ही, छात्र भी अनुभव आधारित शिक्षा के तौर पर ऐसे बोर्ड बनाकर हिस्सा ले सकते हैं. इसके अलावा शिक्षक स्वस्थ भोजन व व्यायाम को बढ़ावा देने के लिए बच्चों को फल, सब्जियां और कम वसा वाला खाना खाने के लिए प्रोत्साहित करें. बच्चों को सीढ़ियां चढ़ने, छोटे व्यायाम और पैदल चलने जैसी गतिविधियाें के लिए प्रोत्साहित करें.

स्कूल परिसर में लगाये जायेंगे बोर्ड

सीबीएसई ने स्कूलों से कहा कि वे छात्रों और कर्मचारियों को तेल वाले खाने के नुकसान और सेहतमंद जीवनशैली के बारे में जागरूक करें. आयल बोर्ड कैफेटेरिया, लाबी, मीटिंग रूम जैसे सार्वजनिक जगहों पर लगाये. बच्चे और स्टाफ समझ सकें कि ज्यादा तेल वाला खाना सेहत के लिए हानिकारक है. स्टेशनरी लेटरहेड, लिफाफे व नोटपैड पर भी स्वास्थ्य संबंधी संदेश प्रिंट करें.

कोट

बोर्ड की यह पहल सराहनीय है. आयल बोर्ड लगाने को लेकर बोर्ड का उद्देश्य विद्यार्थियों को ज्यादा तेल वाले खाने से होने वाले नुकसान को लेकर जागरूक करना है.

-परमजीत कौर, सिटी को-आर्डिनेटर