पॉलिटेक्निक के छात्रों स्वस्थ रहने के लिए किया योग

संवाददाता, पाकुड़. पॉलिटेक्निक कॉलेज में शनिवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही उत्साह के साथ मनाया गया. कार्यक्रम में छात्रों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया. योग प्रशिक्षक अशोक साहा के मार्गदर्शन में सभी प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन किया. संस्थान के प्रमुख प्रशासनिक अधिकारी निखिल चंद्र ने सभी से अनुरोध किया कि वे योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं. उन्होंने योग को तनावमुक्त और संतुलित जीवन जीने का माध्यम बताया. संस्थान के निदेशक अमिय रंजन ने ऑनलाइन माध्यम से कहा कि योग के अभ्यास से मानसिक स्थिरता, एकाग्रता और शारीरिक स्फूर्ति में वृद्धि होता है.