जानें दादी-नानी के घरेलू नुस्‍खों के बारे में

दमा रोग हो, तो पानी में अजवाइन मिलाकर इसे उबालें और इसका भाप लें. यह घरेलू उपाय काफी फायदेमंद है.चार-पांच लौंग को एक कप पानी में पांच मिनट तक उबालें. इसे छान कर इसमें एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाएं और गरम-गरम पी लें. हर रोज दो-तीन बार यह काढ़ा पीने से दमा मरीज को निश्चित रूप से लाभ होता है.

दो कप पानी में मुट्ठीभर सहजन की पत्तियां मिलाकर करीब पांच मिनट तक उबालें. इसे ठंडा होने दें, फिर उसमें चुटकीभर नमक, काली मिर्च और नीबू रस मिलाएं. इस सूप का नियमित सेवन दमा उपचार में कारगर है.

एक कप पानी में एक चम्मच मेथी दाना डालकर काढ़ा बनाएं. इसमें अदरक का एक चम्मच रस व स्वादानुसार शहद मिलाएं. दमा मरीज के लिए यह मिश्रण बेहद कारगर उपाय है.