योग प्राचीन भारतीय पद्धति, जिसे पूरी दुनिया ने अपनाया : डीसी

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर गोल्फ ग्राउंड में हुआ मुख्य समारोह

विशेष संवाददाता, धनबाद.

योग एक प्राचीन भारतीय पद्धति है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है. यह हर तरह से लाभदायक है. यह बातें उपायुक्त माधवी मिश्रा ने शुक्रवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर गोल्फ ग्राउंड में आयोजित जिला स्तरीय मुख्य समारोह को संबोधित करते हुए कही. कार्यक्रम की शुरुआत विधायक राज सिन्हा, उपायुक्त माधवी मिश्रा, सिविल सर्जन डॉ चंद्रभानु प्रतापन, जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ कुमकुम ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर की. इस दौरान योग प्रशिक्षक शिवम कुमार सिंह, प्रियंका कुमारी, विनय कुमार पंडित, किशोर कुमार ने वहां मौजूद सभी लोगों को अर्ध चंद्रासन, भुजंगासन, बाल आसन, मार्जरी आसन, पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, मत्स्यासन, वक्रासन, अर्ध मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, ब्राह्म मुद्रा, उष्ट्रासन, भुजासन समेत कई अन्य आसान कराये.

योग से स्वस्थ रह सकते हैं:

उपायुक्त ने सभी को विश्व योग दिवस की शुभकामनाएं दी. कहा कि योग में शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है. योग से शरीर, मन और मस्तिष्क को पूर्ण रूप से स्वस्थ किया जा सकता है. योग से न ही सिर्फ बीमारियों का उपचार किया जाता है, परंतु इसे अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक कमियों को भी दूर किया जा सकता है. योग हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाकर जीवन में नई ऊर्जा का संचार करता है.

योग से तनाव से भी मुक्ति मिलती है :

धनबाद के विधायक राज सिन्हा ने कहा कि योगासन शरीर को शक्तिशाली एवं लचीला बनाए रखता है. ्रतनाव से भी मुक्ति दिलाता है. योगासन और योग की मुद्राएं तन और मन दोनों को संचालित रखती हैं. योग जो कि भारत से शुरू हुई, आज पूरे विश्व में इसकी ख्याति है. इस परंपरा का पालन कर हम स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.

मादक पदार्थों पर रोक के लिए दिलायी शपथ :

योग कार्यक्रम के दौरान मादक पदार्थों की रोकथाम के लिए चलाए जा रहे जागरूकता अभियान के तहत सभी को शपथ दिलायी गयी. उपस्थित सभी लोगों खासकर युवा वर्ग से नशा से दूर रहने की अपील की गयी. मौके पर नगर आयुक्त रविराज शर्मा, डीएसपी मुख्यालय-2 संदीप गुप्ता, सिविल सर्जन डॉ चंद्रभानु प्रतापन, जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ कुमकुम, आयुष के सीएचओ, डॉ संजय कुमार, स्कूली बच्चे एवं आम लोग मौजूद थे.