आइटीआइ में हेपिनेस कार्यक्रम संपन्न

लोगों ने किया प्राणायाम व योग

फारबिसगंज.राजकीय औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान में कार्यरत कर्मियों के मानसिक सशक्तिकरण व तनाव मुक्त जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए तीन दिवसीय हेपिनेस प्रोग्राम का आयोजन सफलता पूर्वक हुआ. यह कार्यक्रम आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया. कार्यक्रम की शुरुआत संस्थान के प्राचार्य राजीव कुमार की प्रेरणा से हुई. जिनका उद्देश्य कर्मियों के भीतर सकारात्मक सोच, कार्य क्षमता में वृद्धि व आंतरिक शांति का विकास करना था. प्रशिक्षण सत्र का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग फारबिसगंज की को-ऑर्डिनेटर मधु भगत, सीनियर ट्रेनर संगीता सिन्हा ने संयुक्त रूप से किया. उन्होंने ध्यान, प्राणायाम व व्यावहारिक जीवन में आने वाली चुनौतियों से निबटने की सरल व प्रभावशाली तकनीक सिखाई. समापन अवसर पर प्रतिभागियों व प्रशिक्षकों ने मिलकर संस्थान परिसर में पौधारोपण कर पर्यावरण व संतुलन का संदेश दिया