रोजाना मल-मूत्र का त्याग करने के दौरान दांतों की दोनों पंक्तियों को मिलाकर जोर से दबाये रखें. कुछ रोज ऐसा करने से कमजोर दांतों की जड़ मजबूत हो जायेगी और दांतों की बीमारी से दूर रहेंगे.
भोजन के बाद थोडी देर बायीं करवट सोना चाहिए. जिन्हें समय न हो, वे भोजन के बाद दस-पंद्रह मिनट तक दाहिनी नाक से श्वास लें. भारी भोजन होने पर भी शीघ्र पच जाता है.
इलायची, दालचीनी तथा सूखी पुदीना पत्ती डालकर बनाये गये घोल से गरारे करना शीघ्र मुंह का दुर्गंध मिटाता है.
मच्छरों से परेशानी हो, तो नीम के तेल में कपूर मिलाकर एक स्प्रे बॉटल में भर लें. अब इस मिश्रण को तेजपत्तों पर स्प्रे करें और जला लें. तेजपत्ते का धुंआ हानिकारक नहीं है. इस धुंए से मच्छरों का सफाया हो जायेगा.
