भारत में तुलसी का पौधा न केवल पूजा के लिए प्रयुक्त होता है, बल्कि इसमें तमाम तरह के औषधीय गुण भी पाये जाते हैं. तुलसी एक सुगंधित जड़ी-बूटी है, जिसका उपयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है. इसके अन्य फायदे इस प्रकार हैं.
– तेज बुखार से पीड़ित हों, तो तुलसी की पत्तियों को एक कप पानी में इलायची पाउडर के साथ उबाल कर काढ़ा बना कर दिन में दो-तीन बार पीएं. शीघ्र लाभ मिलेगा.
– तुलसी के 10-12 पत्तियों को दिन में दो-चार बार लेकर चबाएं. इससे तनाव और मानसिक विकार से राहत मिलेगी.
– रोज सुबह बासी मुंह तुलसी के पत्ते चबाने से रक्त शुद्ध होता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
– शरीर में कहीं घाव हो गया हो या कट-छिल गया हो, तो तुलसी के पत्तों को पीस कर उसका लेप लगाने से फायदा मिलता है.
– एक चम्मच तुलसी के पत्ते के रस में एक चम्मच अदरक का रस और शहद मिला कर पीने से सर्दी-जुकाम में शीघ्र फायदा मिलता है.
– गुर्दे में पथरी हो, तो तुलसी के ताजा रस में समान मात्रा में शहद मिला कर पीने से पांच से छह महीने में मूत्र मार्ग से पथरी बाहर निकल जाती है.
– हरी मिर्च शरीर के एक्सेस फैट को कम करने में मदद करती है और शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ाती है.
– हरी मिर्च आपकी स्किन को हेल्दी और उसकी चमक बरकरार रखने में मदद करती है.
