रांची : मां रामप्यारी सुपरस्पेशियलिटी अस्पताल के जेनरल फिजिसियन डॉ राजीव रंजन लाल ने कहा कि बदलते मौसम में स्वस्थ रहना है, तो अपने जीवनशैली में बदलाव करना होगा. पौष्टिक और सुपाच्य भोजन को शामिल करने के साथ-साथ नियमित व्यायाम करना होगा. ऐसे मौसम में डायरिया होने की संभावना ज्यादा रहती है, इसलिए शुद्ध पानी का इस्तेमाल करें. ताजा खाना को खायें.
वे बुधवार को रेडियो धूम के 104.8 के शो धूम उलाला के मेडिकल काउंसेलिंग में श्रोताओं को जानकारी दे रहे थे. डॉ लाल ने कहा कि इस मौसम में मलेरिया की चपेट में आने की आशंका भी रहती है, क्योंकि मच्छर ज्यादा पनपते हैं. मलेरिया से बचने के लिए मच्छरदानी का प्रयोग करें. अगर डायरिया का लक्षण आने लगें, तो तुरंत ओआरएस का इस्तेमाल शुरू कर देना चाहिए. ज्यादा परेशानी होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
