योगाभ्यास कराया गया

फोटो योगाभ्यास कराती सूर्यवती देवी लोहरदगा. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिला की महिला योग कराटे एवं सिलंबम प्रशिक्षिका सूर्यवती देवी ने विभिन्न स्कूलों में योग का पूर्वाभ्यास कराया गया. सूर्यवती देवी ने कुजरा लोहरदगा में स्थित एकलव्य मॉडल आवासीय विद्यालय, एस.एस. हाई स्कूल किस्को ,जेएमएस पब्लिक स्कूल हरमू लोहरदगा, हाई स्कूल कुजरा, स्काई अप पब्लिक स्कूल कुम्हारिया में योग का पूर्वाभ्यास कराया. मौके पर सूर्यावती देवी ने कहा करें योग रहें निरोग. योग का अभ्यास नियमित करना चाहिए. योग दिवस के दिन सिर्फ योग करने से कुछ विशेष फायदा या लाभ नहीं होगा. इसे अपने जीवन में आत्मसात करें और प्रतिदिन अपने शरीर के लिए एक घंटा का समय अवश्य निकालें और योग का अभ्यास करें.