जेल कर्मचारियों ने भी सीखा योग

नवादा (सदर) : मंगलवार को मनाये जानेवाले विश्व योग दिवस को लेकर सोमवार की सुबह नवादा मंडलकारा के प्रांगण में बंदियों व जेल कर्मचारियों को योग का प्रशिक्षण दिया गया. मंडलकारा में आयोजित योग शिविर का नेतृत्व काराधीक्षक रामाधार सिंह ने किया.

भारत स्वाभिमान के संगठन मंत्री सह योग प्रशिक्षक रणधीर कुमार ने बंदियों को कपालभांति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, आदि प्रणायाम के अतिरिक्त उत्तान, मंडुकासन, त्रिकोण आसन, बक्रासन सहित कई योग की जानकारी दी. साथ ही, इससे होनेवाले लाभ के संबंध में भी बताया. योग से शारीरिक, मानसिक व बौद्विक विकास के अलावे आध्यात्मिक लाभ भी बताया गया. योग शरीर व मन, विचार व भावना में सामंजस्य भी प्रदान करता है. मौके पर जेल अधीक्षक रामाधार सिंह, जेलर डी हेम्ब्रम सहित कई जेल कर्मचारी मौजूद थे.