जय माता दी भंडारा समिति की ओर से दो दिवसीय योग शिविर का आयोजन

कुरसेला जय माता दी भंडारा समिति ट्रस्ट अयोध्यागंज बाजार कुरसेला की ओर से सम्पत्त राज देवी कन्या उच्च विद्यालय में दो दिवसीय योगा ही योगा शिविर का आयोजन शनिवार को किया गया. शिविर का समापन रविवार को होगा. योगा शिविर का समय सुबह पांच बजे से सात बजे तक रखा गया है. विद्यालय में आयोजित इस योगा शिविर में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर विभिन्न तरह का योगासन किया. उत्तर प्रदेश हरिद्वार से आये योग प्रशिक्षक कौशल कुमार ने विभिन्न तरह से योगासन का अभ्यास कराया. प्रशिक्षक ने बताया कि योगासन से असाध्य रोगों को ठीक किया जा सकता है. योग के नियमित अभ्यास से डायबिटीज, बीपी, मोटापा, माइग्रेन, गठिया, कमर दर्द, पैर दर्द, घुटनों का दर्द आदि रोगों में लाभ मिलता है. नियमित योग के अभ्यास करने से मानव शरीर में स्फूर्ति तंदुरुस्ती बनी रहती है. उन्होंने योग के साथ शुद्व सात्विक आहार विहार अपनाने पर जोर दिया. उन्होंने कहा कि प्रकृति के साथ जुड़ कर रहने से मानव शरीर की काया तंदुरुस्त बनी रहती है. सर्योदय से पहले विस्तर से उठ कर नित्य क्रिया कर प्राकृतिक के छठा से खुद को तरोताजा करें. उसके बाद योग अभ्यास से रोग से लड़ने के लिये शरीर को मजबूत बनायें. शिविर के समापन पर लोगों के अधिक संख्या में भाग लेने की उम्मीद है. इस योग शिविर को सफल बनाने में जय माता दी. भंडारा समिति ट्रस्ट के सदस्यों ने अहम योगदान निभाया.