लॉकडाउन में बच्चों की फिटनेस बरकरार रखने के लिए सीबीएसई कर रहा है लाइव फिटनेस क्लासेस की शुरुआत

कोरोना महामारी के प्रसार को रोकने के लिए लॉकडाउन की अवधि 3 मई तक बढ़ा दी गयी है. घर में रहने के दौरान स्कूली छात्रों को शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन (सीबीएसई) एक नये प्रोग्राम की शुरुआत करने जा रहा है. हाल ही में सीबीएसई ने भारत सरकार के फिट इंडिया मिशन के साथ मिलकर बच्चों के लिए लाइव फिटनेस क्लासेस की शुरुआत करने का फैसला किया है.

इन ऑनलाइन क्लासेस में बच्चों को फिटनेस से संबंधित बातों के अलावा प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने और मौजूदा स्थिति में खुद को स्वस्थ रखने के लिए आयुष मंत्रालय द्वारा दिए गए दिशा-निर्देशों के बारे में बताया जाएगा.

क्लासेस की शुरुआत 15 अप्रैल, सुबह 9:30 बजे से की जाएगी. छात्र इन लाइव क्लासेस में फिट इंडिया मूवमेंट और सीबीएसई के फेसबुक व इंस्टाग्राम हैंडल के माध्यम से हिस्सा ले सकते हैं. सीबीएसइ व फिट इंडिया द्वारा दी जानेवाली सभी क्लासेस को यू-ट्यूब पर भी उपलब्ध कराए जाएगें, ताकि छात्र अपनी सुविधानुसार इन्हें देख सकें.

इन लाइव क्लासेस में बच्चों की फिटनेस से जुड़े सभी पहलुओं जैसे-योग, रोजाना किए जाने वाले व्यायाम, पोषण एवं मेडिटेशन को शामिल किया जाएगा. फिटनेस विशेषज्ञ आलिया इमरान, न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा, भावनात्मक कल्याण विशेषज्ञ डॉ जितेंद्र नागपाल, योग प्रोफेशनल हीना भीमानी व अन्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ इन फिटनेस क्लासेस का हिस्सा बनेंगे.

सीबीएसई व फिट इंडिया मिशन की ओर से की गयी इस पहल के बारे में एचआरडी के केंद्रीय मंत्री रमेश पोखरियाल कहते हैं कि सीबीएसई पहले से ही अपने प्रयासों के माध्यम से फिट इंडिया मूवमेंट का समर्थन करता आया है. अब इसकी नयी पहल से लॉकडाउन की अवधि में न सिर्फ देश भर के छात्रों को स्वास्थ्य संबंधी नए प्रोग्राम से जुड़ने का मौका मिलेगा, बल्कि वे इसके माध्यम से स्वस्थ जीवन जीने के लिए भी प्रेरित होंगे.

सीबीएसइ छात्रों के लिए इन ऑनलाइन क्लासेस का आयोजन एक महीने के लिए किया जाएगा. इसे लेकर सीबीएसई से जुड़े स्कूलों में सर्कुलर भेज दिया गया है. लॉकडाउन बढ़ने के बाद छात्रों को ऑनलाइन क्लासेस के माध्यम से पढ़ाया जा रहा है. ऐसे में ऑनलाइन फिटनेस क्लासेस में हिस्सा लेकर छात्र खुद को स्वस्थ रखने का प्रयास कर पाएंगे.