Healthy Lunchbox Ideas For Kids: बच्चे जब थोड़े बड़े हो जाए, स्कूल जाने लग जाए तो हर मां की जिम्मेदारी होती है कि वो उनकी टिफिन के लिए अच्छा और हेल्दी नाश्ता तैयार करें. हर रोज सुबह उठकर यह सोचना कि आज टिफिन में ऐसा क्या दिया जाए जो हेल्दी हो, टेस्टी भी हो और वो डिश बच्चा खूब पसंद से खाय. अक्सर ऐसा होता है की बच्चे रोज की वही पराठे और सब्जी से बोर हो जाते हैं और हमेशा भरा डब्बा वापीस लेकर आ जाते हैं. इसलिए हर दिन कुछ अलग और स्वादिष्ट टिफिन बनाना बच्चों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है. आज हम बताएंगे कुछ स्पेशल टिफिन आइडियाज जो हफ्ते भर के लिए आप उनके टिफिन के लिए बना सकती है. इस लिस्ट को देखने के बाद हर मां की आज क्या बनाऊं वाली झंझट खत्म हो जाएगी.
पनीर पराठा
पनीर सभी बच्चों का फेवरेट होता है. पनीर से बनी डिशेज बच्चों को खूब पसंद होते हैं. टिफिन के लिए पनीर पराठा बेस्ट ऑप्शन है. साथ ही पनीर का प्रोटिन और आटे का फाईबर बच्चों की सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है. इसे हफ्ते में एक दिन टिफिन में जरूर दें, इससे बच्चे भी खुश रहेंगे और पूरे मन से टिफिन खाएंगे.
वेज पुलाव
चावल और ढेर सारी सब्जियों से मिलकर बनी ये डिश बच्चों को खूब पसंद आएगी. यह टेस्टी और हेल्दी डिश बच्चों के लंचबॉक्स के लिए परफेक्ट रहेगा.
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इडली सांभर
साउथ इंडियन डिशेज बेहद हेल्दी और टेस्टी होते हैं. मॉर्निंग ब्रेकफास्ट हो या किड्स लंचबॉक्स, यह सभी के लिए बेस्ट डिश है.बच्चे इसे खूब पसंद से खाएंगे और पूरी टिफिन खाली करके ही आएंगे.
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पनीर काठी रोल
पनीर की तो कई सारी डिशेज है लेकिन काठी रोल का अपना खास स्वाद होता है. यब बच्चों की फेवरेट स्नैक में आता है जिसे वो बहुत शौक से खाते है. ये टेस्ट और हेल्थ का परफेक्ट कॉम्बो है.
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वेज सैंडविच
फ्रेश खीरा, टमाटर और चीज से बनी ये वेज सैंडविच बच्चों की टिफिन के लिए परफेक्ट है. इसे मौसमी फलों के साथ टिफइन में दो जो बच्चों की सेहत के लिए बहुत अच्छा होगा.
पैनकेक्स
मिनी पैनकेक्स बच्चों की टिफिन के लिए एक बहुत ही टेस्टी और हेल्दी ऑप्शन है. यह छोटे छोटे पैनकेक्स खाने में भी आसान होता है और बच्चों को खूब पसंद आएगी.
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