PM Modi Mann Ki Baat: अक्षय कुमार ने खोला अपनी फिटनेस का राज, बोले- फिल्टर वाली लाइफ नहीं, Fitter वाली...

PM Modi Mann Ki Baat: पीएम मोदी ने साल 2023 के आखिरी मन की बात में वोकल फॉर लोकल, चंद्रयान-3 की सफलता, जी-20 समिट की सफलता समेत कई कार्यक्रमों का उदाहरण दिया. इसमें अक्षय कुमार ने अपनी फिटनेस का राज बताया. साथ ही युवाओं के लिए खास मैसेज दिया.

मन की बात में बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार ने फिटनेस पर प्रेरणादायक संदेश दिया. एक्टर ने कहा कि शॉर्टकट लेने से आपको फायदा नहीं नुकसान होगा. उन्होनें कसरत, योग, बेहतर नींद समेत कई उपाय सुझाए ताकि लोग स्वस्थ रह सके.

अक्षय कुमार ने कहा कि, मैं fitness के लिए जितना passionate हूं उससे भी कई ज्यादा passionate हूं natural तरीके से fit रहने के लिए. मुझे ये फैंसी जिम से ज्यादा पसंद है बाहर swimming करना, badminton खेलना, सीढ़ियां चढ़ना, मुद्रर से कसरत करना, अच्छा हेल्दी खाना, जैसे मेरा यह मानना है कि शुद्ध घी अगर सही मात्रा में खाया जाए तो हमें फायदा करता है.

अक्षय कुमार ने कहा, लेकिन मैं देखता हूं कि बहुत से यंग लड़के लड़कियां इस वजह से घी नहीं खाते कि कही वो मोटे ना हो जाए. बहुत जरूरी है कि हम यह समझे कि क्या हमारी फिटनेस के लिए अच्छा है और क्या बुरा है.

खिलाड़ी कुमार ने बताया, डॉक्टर्स की सलाह से आप अपना लाइफस्टाइल बदलो ना कि किसी फिल्म स्टार की बॉडी को देखकर. दोस्तों फिटनेस एक तरह की तपस्या हैं. Instant कॉफी या दो मिनट का नूडल्स नहीं हैं.

मन की बात में अक्षय आगे कहते हैं, इस नए साल में अपने आप से वादा करो नो केमिक्लस, नो शॉटकर्ट, कसरत, योग, अच्छा खाना, वक्त पर सोना, थोड़ा मेडिडेशन और सबसे जरूरी, जैसे आप दिखते हो ना, उसे खुशी से स्वीकार करो. आज के बाद फिल्टर वाली लाइफ नहीं, fitter वाली लाइफ जियो.

आजकल इतने सारे लोग steroid लेकर यह six pack eight pack इसके लिए चल पड़ते हैं. यार ऐसे शॉटकर्ट से बॉडी ऊपर से फूल जाती है लेकिन अंदर से खोखली रह जाती है. आप लोग याद रखिएगा की शॉटकर्ट कैन कट योर लाइफ शॉर्ट. आपको shortcut नहीं long lasting fitness चाहिए.

वहीं, अक्षय कुमार के वर्क फ्रंट की बात करें तो एक्टर फिल्म बड़े मियां छोटे मियां में टाइगर श्रॉफ और सोनाक्षी सिन्हा के साथ नजर आएंगे. ये फिल्म अगले साल 2024 में रिलीज होगी.

इसके अलावा अक्षय के पास एक कॉमेडी फिल्म हाउसफुल 5 भी है. यह फिल्म 6 जून 2025 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी. इसके अलावा वो वेलकम टू द जंगल में भी नजर आएंगे.

वेलकम टू द जंगल में अक्षय कुमार के अलावा संजय दत्त, दिशा पटानी, सुनील शेट्टी, परेश रावल, रवीना टंडन, जैकलीन फर्नांडीज, संजय दत्त, राजपाल यादव, श्रेयस तलपड़े, कीकू शारदा है.

इसके अलावा अक्षय कुमार के पास हेरा-फेरी 3 है, जिसमें सुनील शेट्टी और परेश रावल है. हा जा रहा है कि फिल्म की शूटिंग अगले साल होगी.