कुचाई व खरसावां में योग विज्ञान शिविर आयोजित

19 केएसएन 4 : खरसावां के प्लस टू हाइ स्कूल विद्यालय में योगाभ्यास करती छात्राएं संवाददाता, खरसावां 21 जून को आयोजित होने वाली अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मद्देनजर नेहरू युवा केंद्र की ओर से कुचाई में बिरसा स्टेडियम व खरसावां के प्लस टू हाई स्कूल विद्यालय परिसर में योग विज्ञान शिविर का आयोजन किया गया. मौके पर स्थानीय लोगों के साथ-साथ स्कूली छात्रों को योगाभ्यास कराया गया. योग शिक्षक किशोर मिश्रा, पिनाकी रंजन व अशोक सिंहदेव द्वारा क्षेत्र के लोगों को योग व प्राणायाम के विभिन्न विधाओं की जानकारी दी गयी. शिविर में मुख्य रुप से कपाल भांति, भस्त्रिका, अनुलोम विलोम, चक्रासन, बज्रासन, उज्जायी, मस्तीका प्राणायाम, अग्निसार क्रिया समेत आसनों की जानकारी दी गयी. मौके पर मुख्य रुप से कार्यक्रम के समंवयक सुमंत चंद्र मोहंती, मुन्ना महाराणा, बुधराम गोप मौजूद थे.