42 डिग्री पर पहुृंचा पारा, जन जीवन प्रभावित

झुमरीतिलैया. लगातार बढ़ रही गर्मी व लू से इन दिनों जनजीवन पूरी तरह प्रभावित दिख रहा है़ कुदरत का कहर लोग झेलने को मजबूर हो गये हैं. भीषण गर्मी व लू के थपेड़ों ने आम लोगों का जीना मुहाल कर दिया है. दिन प्रतिदिन गर्मी बढ़ती जा रही है. सूरज आग उगलने लगा है, तो लगातार बढ़ती गर्मी से जनजीवन अस्त व्यस्त होने लगा है. अहले सुबह से ही चिलचिलाती धूप लोगों को घर से लेकर सड़कों तक झुलसा रही है. हालांकि, लोग आवश्यक कार्यों से घर से निकलने को मजबूर हैं. सुबह के सात बजते ही तेज धूप से लोगों का सड़कों पर चलना मुश्किल होता जा रहा है. लगातार पड़ रही भीषण गर्मी से अधिकांश कामकाज पूरी तरह प्रभावित हो रहे हैं. शनिवार की सुबह से ही सूर्य का तेवर लोगों को झुलसा रहा था. इसके कारण सुबह से ही लोगो का घरों से बाहर निकलना मुश्किल हो गया था. शनिवार सुबह को 10 बजे ही तापमान 41 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया था. इससे स्कूली बच्चों को भी काफी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है. भीषण गर्मी के बीच नदी-तालाब आदि भी सूखने लगे हैं. गर्मी से बचाव के लिए लोग घरों में पंखा व कूलर का सहारा लेते दिखे, परंतु इससे भी लोगों को पूरी तरह राहत नहीं मिली. लोग दिन भर पसीने से त्रस्त दिखे. दोपहर में जहां चिलचिलाती धूप ने परेशान किया, वहीं गर्म हवा का कहर भी आम लोगों पर बरसता रहा. शहर के बाजार में पूरी तरह सन्नाटा पसरा दिखा़ इस दिन जिले का अधिकतम तापमान 42 व न्यूनतम 27 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. दूसरी ओर गर्मी बढ़ने के साथ ही बिजली की समस्या भी लोगों क़ो सताने लगी है. एक तो अप्रैल में ही मई-जून से ज्यादा गर्मी पड़ रही है, ऊपर से बिजली कट भी लगना शुरू हो गया है़

आने वाले दिनों में भी ऐसा ही रहेगा मौसम

इधर, आने वाले दिनों में भी तापमान में गिरावट की संभावना नहीं दिख रही है. रविवार को भी अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस होने की संभावना है. जबकि न्यूनतम तापमान 26 डिग्री के आसपास रहेगी. इसी तरह आने वाले दिनों में भी तापमान में गिरावट की संभावना नहीं दिख रही है.

दिन अधिकतम तापमान न्यूनतम तापमान

रविवार 41सेल्सियस 26

सोमवार 38 26

मंगलवार 40 25

बुधवार 40 25

गुरुवार 41 25

शुक्रवार 42 26

शनिवार 42 28

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डाॅक्टर की सलाह : बेवजह घर से न निकलें

जिले में इन दिनों लगातार पड़ रही भीषण गर्मी व गर्म हवा से बचाव के लिए जेनरल फिजिशियन डॉ शुभम मैत्रा बताते हैं कि लगातार पड़ रही भीषण गर्मी क़ो देखते हुए लोग बेवजह घर से बाहर न निकलें. आवश्यक कार्य होने पर ही घर से निकलें. धूप में ज्यादा देर खड़ा न रहें और खास कर बीपी और अन्य बीमारी से ग्रसित लोग गर्मी में अपने घर पर ही रहें. सभी लोग ज्यादा से ज्यादा पानी पीयें और लिक्विड पदार्थों का सेवन करें. सीजनल फल का सेवन करें.

गर्मी व लू से बचाव के लिए करें ये उपाय

घर से निकलते समय बदन को पूरा ढक लें

गर्मी में काला कपड़ा पहनने से बचें और हल्का रंग का कपड़ा पहने

कच्चे आम का शर्बत, लस्सी व छाछ पीयें

घर से निकलते समय ज्यादा से ज्यादा पानी पीकर निकलें

हल्का भोजन करें

ताजा फलों का सेवन करें

मौसमी, तरबूज, खीरा का सेवन करे

खाली पेट ज्यादा देर नहीं रहे

धूप से आकर तुरंत पानी न पीयें

धूप से आकर तुरंत एसी या पंखा में नहीं बैठें

फास्ट फूड और तला हुआ चीजों का सेवन न करें

नन-वेज का सेवन कम से कम करें.