Hajipur News : स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन करें योगाभ्यास

हाजीपुर. पर्यटन मंत्रालय, भारत सरकार के अधीन स्वायत्तशासी निकाय होटल प्रबंध संस्थान, हाजीपुर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के प्रथम सत्र का शुभारंभ हुआ. इस अवसर पर योग प्रशिक्षक गौरव कुमार के मार्गदर्शन में संस्थान के अधिकारियों, कर्मचारियों और विद्यार्थियों ने योगाभ्यास किया. कार्यक्रम का उद्घाटन संस्थान के वरीय व्याख्याता अनुपम कुमार, प्रशासनिक अधिकारी नरेश कुमार, मुर्तजा कमाल, अमित तथा लेखापाल मोहन सिंह ने संयुक्त रूप से किया. योग प्रशिक्षक गौरव कुमार ने ऑडिटोरियम में उपस्थित सभी सदस्यों को योग के विभिन्न आसनों व मुद्राओं का प्रशिक्षण दिया. प्रशिक्षण के दौरान सभी प्रतिभागियों ने प्रायोगिक रूप से योगाभ्यास भी किया. गौरव कुमार ने योग से होनेवाले लाभ की जानकारी दी और बताया कि कैसे नियमित योगाभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सकता है. वरीय व्याख्याता अनुपम कुमार ने कहा कि योग की परंपरा हजारों वर्षों पुरानी है और यह भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है. आज पूरा विश्व योग को अपनाकर स्वास्थ्य की दिशा में आगे बढ़ रहा है. प्रशासनिक अधिकारी मुर्तजा कमाल ने योग के ऐतिहासिक महत्व को रेखांकित करते हुए कहा कि आधुनिक जीवनशैली में उत्पन्न बीमारियों से निबटने के लिए योग एक प्रभावी माध्यम है. उन्होंने कहा कि पुरातन काल में आश्रमों में वेदों के साथ-साथ योग और शस्त्र विद्या की भी शिक्षा दी जाती थी. आज पुनः योग को वैश्विक स्तर पर अपनाया जा रहा है, और अंतरराष्ट्रीय योग दिवस इसका प्रत्यक्ष उदाहरण है. संस्थान में 10 जून से 21 जून तक योग से संबंधित विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किये जायेंगे. वर्चुअल मोड में विद्यार्थियों के लिए पोस्टर मेकिंग और अन्य प्रतियोगिताएं भी होंगी. कार्यक्रम में प्रकाश चंद्रा, डॉ. जयंती प्रभा सिन्हा, अंशुमन प्रभाकर, गौतम कुमार, उमाकांत, मुस्कान, देवस्मिता, मृदुल कुमार साह, कृति सिंह, मीषा कुमारी, शिवानी कुमारी, हरि प्रिया, शुभम कुमार समेत कई प्रतिभागी उपस्थित थे.