बक्सर : हर रोज तापमान में गिरावट दर्ज की जा रही है. जिससे ठंड में बढ़ोतरी शुरू हो गयी है. दिन में मौसम तो सामान्य रह रहा है. लेकिन, सुबह और शाम में लोगों को ठंड का अनुभव हो रहा है. रात में सोने वक्त लोग अब कंबल का प्रयोग शुरू कर दिये हैं.
गुरुवार को अधिकतम 27 डिग्री और न्यूनतम 15 डिग्री तापमान दर्ज किया गया है. वहीं, आर्द्रता 51 प्रतिशत रही. मौसम विभाग के अनुसार अगले एक सप्ताह तक तापमान लगभग यही रहेगा. परंतु, ठंड में इजाफा आद्रता के बढ़ने के साथ होगी. आद्रता में लगभग 13 प्रतिशत की वृद्धि होगी.ठंड को देखते हुए बाजारों में लोग ऊनी कपड़े खरीदने शुरू कर दिये हैं.
सुबह में शीत गिरना भी शुरू हो चुका है. ठंड बढ़ने के साथ लोगों की दिनचर्या में थोड़ी बहुत तब्दीली भी शुरू हो गयी है. लोग शाम और सुबह में हॉफ स्वेटर पहनना शुरू कर दिये हैं कुछ स्कूलों ने अपने समय में बदलाव भी कर चुके हैं ताकि छोटे-छोटे बच्चों को सुबह स्कूल पहुंचने में विशेष परेशानी न हो.
बच्चों और बुजुर्गों का रखें ख्याल
ठंड में पछुआ हवा के कारण अक्सर बुजुर्गों के हाथ पैरों और कमर की हड्डियों में दर्द हो जाता है. इसलिए ऐसे में ध्यान रखा जाये कि बुजुर्ग पूरी तरह गर्म वस्त्र पहनें
बुजुर्गों को कभी भी सुबह-सुबह सर्दियों में सैर पर न भेजें.
सर्दी ज्यादातर सिर, कान और पैरों से लगती है इसलिए उन्हें ढक के ही रखें
बच्चों को नहलाने के तुरंत बाद ही गर्म कपड़े पहना दें.
बच्चों और बुजुर्गों को हमेशा हल्के गर्म पानी से ही नहलाएं.
बच्चों की तेल से मालिश करें.
दोपहर में हर दिन धूप में बैठे
पीने के लिए ठंडे पानी का उपयोग न करें, बल्कि पानी को हल्का गर्म कर लें.
