रोहित शर्मा का एक्स्ट्रा वजन क्यों है खास? हिटमैन का वेट लूज करवाने वाले न्यूट्रिशनिस्ट ने किया गजब का खुलासा

Rohit Sharma’s extra mass helps in Cricket: कुछ समय पहले रोहित शर्मा को देखकर कई लोगों ने मजाक उड़ाना शुरू कर दिया था. उनका बढ़ा हुआ वजन और विशेषकर पेट को निशाना बनाया गया. लेकिन एशिया कप 2025 से पहले रोहित शर्मा ने कमाल की बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन की. सोशल मीडिया पर उनकी फोटो जैसे ही आई, लोगों को विश्वास ही नहीं हुआ और देखते-देखते यह वायरल हो गई. लोग यह सोच रहे हैं कि रोहित शर्मा ने इतना वजन कैसे कम किया और बेंगलुरु स्थित सेंटर ऑफ एक्सीलेंस में यो-यो टेस्ट कैसे पास किया, तो इसका जवाब न्यूट्रिशनिस्ट रायन फर्नांडो के पास है. उन्होंने भारतीय वनडे कप्तान के साथ काम किया और उनकी फिटनेस वापस हासिल करने में मदद की. इसी दौरान उन्होंने रोहित के एक्स्ट्रा मास पर बात की, जिससे उन्हें मदद मिलती है.

रोहित शर्मा पूरी तरह फिट

एनडीटीवी के टी, टोस्ट एंड स्पोर्ट्स पॉडकास्ट पर बातचीत के दौरान फर्नांडो ने कहा कि रोहित शर्मा की कार्डियोवस्कुलर फिटनेस बेहतरीन है, जिसके नतीजे मैदान पर साफ दिखाई देते हैं. जहां तक उनके वजन का सवाल है, तो उसी अतिरिक्त मास (मसल वॉल्यूम) से बल्लेबाज को लंबे छक्के लगाने की ताकत मिलती है. उन्होंने कहा, “मैंने रोहित शर्मा के साथ उनके डाइट पर काम किया है. उन्होंने शानदार कार्डियोवस्कुलर फिटनेस दिखाई है. हाल ही में उन्होंने यो-यो टेस्ट पास किया, जो फिटनेस का सबसे ऊँचा स्तर है.”

इसी मास से मिलती है रोहित को मदद

उन्होंने आगे कहा, “यह टेस्ट स्टैमिना, फुर्ती और मैच-रेडिनेस को मापता है. अब शायद उनका पफी लुक या बॉडी कंपोजिशन हमें भारत में अपील न करे, लेकिन उनके नतीजे खुद बताते हैं. इसलिए हमें उन पर जजमेंटल नहीं होना चाहिए. भारत में अक्सर ऐसा होता है कि पार्टी में कोई बहुत दुबला होता है या कोई बहुत मोटा हो तो लोग मजाक उड़ाने लगते हैं. हमें समझना चाहिए कि उनका (रोहित शर्मा का) अतिरिक्त मास उनकी ताकत, पावर और खेल-विशेष प्रदर्शन में योगदान देता है, जिसे उनके नतीजे सही साबित करते हैं.”

ओजेम्पिक के बारे में भी की बात

ओजेम्पिक (Ozempic) वजन घटाने का नया ट्रेंड बनकर उभरी हैं. लेकिन क्या ये एक मेडिकल चमत्कार हैं या फिर परिणामों के साथ आने वाला शॉर्टकट? फर्नांडो ने यह भी साफ किया कि यह किसी दवा के कारण नहीं हुआ है. विशेषकर चर्चित ओजेम्पिक दवा की वजह से तो बिल्कुल भी नहीं. इसी बातचीत के दौरान उन्होंने बताया कि सेरेना विलियम्स के सी-सेक्शन के बाद उनके ओजेम्पिक का इस्तेमाल करने के फैसले ने दुनिया भर में बहस छेड़ दी थी. इस पर फर्नांडो ने उनकी ईमानदारी की सराहना की, “वह हमेशा से ट्रेनिंग और सही खानपान पर ध्यान देती रही हैं. लेकिन दर्दनाक सी-सेक्शन के बाद उन्हें सपोर्ट की जरूरत थी. यह दवा उन्हें क्लिनिकल कारणों से दी गई थी, न कि दिखावे के लिए.”

युवराज ने भी कैंसर को दी मात

इसी तरह फर्नांडो ने युवराज सिंह का उदाहरण दिया, जो कैंसर सर्वाइवर भी हैं. उन्होंने जेनेटिक टेस्टिंग, माइक्रोबायोम एनालिसिस और पर्सनलाइज्ड न्यूट्रिशन के जरिए खुद को बदला और वह भी बिना अपने पसंदीदा पराठों को छोड़े. फर्नांडो ने कहा कि हमने उनकी पसंदीदा चीजों को बैन नहीं किया, बल्कि उन्हें पर्सनलाइज किया. यही न्यूट्रिशन का भविष्य है.

ऑस्ट्रेलिया सीरीज में उतरेंगे रोहित शर्मा

इस बीच, टेस्ट से संन्यास लेने के बाद रोहित पिछले कुछ महीनों से क्रिकेट से बाहर हैं. उन्होंने आखिरी बार मार्च में भारत के लिए खेला था, जब उन्होंने टीम इंडिया को चैंपियंस ट्रॉफी खिताब दिलाया. इसके बाद वे आईपीएल में नजर आए. अब अनुमान लगाया जा रहा है कि वह अक्टूबर में ऑस्ट्रेलिया में वनडे सीरीज में हिस्सा लेंगे. इसी बीच उनका एक वीडियो वायरल हो गया, जिसमें वे रात में अस्पताल में जाते दिखे, जिसे देखकर फैंस भी हैरत में पड़ गए.