करें योग, रहें निरोग

भारत ने योग के माध्यम से पूरे विश्व को जो स्वस्थ एवं फिट रहने का रास्ता दिखाया है, इससे पूरा विश्व मजबूती के साथ अपने इस उद्देश्य को पूरा करने की ओर अग्रसर हो रहे हैं. योग करने से हम न सिर्फ स्वस्थ रहते हैं, बल्कि कई बीमारियों को दूर भगाते हैं. इसके साथ ही यह हमें अपने लक्ष्य को पूरा करने में ऊर्जा प्रदान करता है.

योग करने से आनंद एवं ताजगी का अहसास होता है. पूरे दिन उत्साह के साथ हम अपने काम कर पाते हैं. आज के दौर में लोग आलसी बनते जा रहे हैं. मोटापा, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर के शिकार होते जा रहे हैं. ऐसी स्थिति में योग का महत्व और बढ़ जाता है. हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए, ताकि हम पूरे दिन फिट, उत्साहित एवं ऊर्जावान रहें और देश की तरक्की में अपना शत-प्रतिशत योगदान दे सकें.

भारत में जिस तरह योग की खूबियों से अवगत करा कर पूरे विश्व को स्वस्थ रखने की मुहिम चलायी है, वह काबिले तारीफ है.

अंकित कुमार, यादवपुर, गोपालगंज.