संतुलित आहार के महत्व की दी जानकारी

गिद्धौर. प्रखंड क्षेत्र के कोल्हुआ पंचायत स्थित आंगनबाड़ी केंद्र में शनिवार को पोषण सप्ताह के तहत कार्यक्रम का आयोजन किया गया. मौके पर पर्यवेक्षिका सोनी रेखा ने कहा कि पोषण सप्ताह का उद्देश्य लोगों को संतुलित आहार के महत्व से अवगत कराना है. उन्होंने कहा संतुलित आहार से ही हम स्वस्थ रह सकते हैं. वर्तमान में मोटे अनाज से बने आहार को लोग नहीं ले रहे हैं. इस वजह से खासकर महिलाएं और किशोरियों को एनिमिया जैसी घातक बीमारी से जूझना पड़ रहा है. उन्होंने कहा कि मोटे अनाज का सेवन करें और इसे लेकर पूरे परिवार को जागरूक करें. इस दौरान उन्होंने महिलाओं व किशोरियों के बीच मोटे अनाज से तैयार व्यंजन का भी वितरण किया. अपील करते हुए कहा गया कि बेटियों की शादी सही उम्र पर ही करें. इस दौरान बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ, सही पोषण, देश रोशन से संबंधित रंगोली बनाकर व मोटे अनाज से बने व्यंजन की प्रदर्शनी कर भी लोगों को जागरूक किया गया. पर्यवेक्षिका ने सभी सेविका व सहायिका के साथ-साथ लोगों को मां के नाम एक फल का पौधा लगाने को लेकर भी प्रेरित किया. मौके पर सेविका संजीता कुमारी, रिया कुमारी, सुधा देवी, आशा देवी, ललीता देवी, बिंदु कुमारी, रेणु कुमारी, बिनीता कुमारी नीलम मिश्रा समेत दर्जनों महिलाएं व किशोरियां मौजूद थी.