ऑफिस स्ट्रेस का कारण

ऑफिस का वर्कलोड स्ट्रेस बढ़ाता है, इससे तो सभी वाकिफ हैं, मगर एरिजोना विश्वविद्यालय द्वारा की गयी एक स्टडी बताती है कि ऑफिस की डिजाइन भी बढ़े हुए स्ट्रेस का बड़ा कारण हो सकती है. स्टडी के मुताबिक, जो कर्मचारी ओपन प्लान सीटिंग में वर्क करते हैं, उनका स्ट्रेस लेवल उन लोगों के मुकाबले काफी कम होता है, जो प्राइवेट ऑफिस या क्यूबिकल में काम करते हैं.

यही नहीं, ओपन सीटिंग ऑफिस में काम करनेवाले अन्य के मुकाबले 32% अधिक फिजिकली एक्टिव होते हैं. ऐसे लोगों का स्ट्रेस लेवल दूसरे कर्मचारियों से 14% तक कम होता है. वहीं महिला कर्मचारियों के मुकाबले पुरुष कर्मचारी ऑफिस में रहने के दौरान ज्यादा फिजिकली एक्टिव रहते हैं.