दमा में राहत देंगे ये घरेलू उपाय

एक चम्मच सूखा धनिया और मिश्री पीस कर चावल के पानी के साथ पिलाने से खांसी में आराम मिलता है. दमा के रोगियों को छुहारे का सेवन करना चाहिए. इसकी तासीर गरम होने के कारण यह फेफड़ों और छाती को बल देता है तथा कफ व सरदी में राहत पहुंचाता है.

मौसंबी के रस में आधा भाग गरम पानी, जीरा व सौंठ मिलाकर पीएं. खांसी में आराम मिलेगा. गेहूं की छोटे व मुलायम पत्तियों का रस एक चम्मच सुबह-शाम पीने से पुराने से दमा में लाभ मिलता है.