Oily Skin Care Tips: हर किसी की स्किन अलग होती है. किसी की स्किन ड्राई होती है तो वहीं, किसी की स्किन ऑयली और सेंसिटिव. हर स्किन टाइप की अपनी अलग प्रॉब्लम और उनसे निपटने के तरीके होते हैं. आज की यह आर्टिकल ड्राई स्किन या फिर सेंसिटिव स्किन वालों के लिए नहीं है बल्कि सिर्फ उनके लिए है जिनकी स्किन ऑयली है. जब आपकी स्किन ऑयली होती है तो आपको एक अलग सा चिपचिपापन महसूस होता है और साथ ही बार-बार पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम भी बढ़ जाती है. स्किनकेयर एक्सपर्ट्स बताते हैं कि अगर आप सही तरीके से अपनी स्किन का ख्याल रखें तो आपके लिए अपने ऑयली स्किन को कंट्रोल करना ज्यादा मुश्किल नहीं होता है. आज इस आर्टिकल में हम आपको ऑयली स्किन की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए 5 ऐसे आसान और असरदार उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप सिर्फ एक्स्ट्रा ऑइल से छुटकारा नहीं पाते हैं बल्कि अपनी स्किन को हेल्दी और फ्रेश भी बना सकते हैं.
दिन में दो बार चेहरे की सही सफाई
अगर आप अपनी ऑयली स्किन की सही से देखभाल करना चाहते हैं तो आपको इसे साफ जरूर रखना चाहिए. एक्सपर्ट्स बताते हैं कि दिन में कम से कम दो बार एक माइल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल आपको अपने चेहरे को धोने के लिए करना चाहिए. जब आप ऐसा करते हैं तो आपकी स्किन पर जमा एक्स्ट्रा ऑइल, गंदगी और पसीना साफ हो जाता है. इसके अलावा आपको अपने चेहरे को बार-बार धोने से भी बचना है क्योंकि आप चेहरे को जितना ज्यादा धोते हैं वह उतनी ही ऑयली बनती चली जाती है. आपको इस बात का भी खास ख्याल रखना है कि आप जिस फेसवॉश का इस्तेमाल कर रहे हैं वह ऑयली स्किन के लिए सूटेबल जरूर हो.
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मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं
अगर आप अपनी ऑयली स्किन को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल आपके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑइल निकल जाता है और साथ ही स्किन को एक ठंडक का भी एहसास होता है. इस फेस पैक को तैयार करने के लिए आपको एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी को लेकर फिर उसमें गुलाबजल डालकर एक पेस्ट तैयार कर लेना है. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अंत में पानी से धो लें. हफ्ते में सिर्फ 2 बार इस उपाय को अपनाने से आपको काफी फायदा हो सकता है.
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो एलोवेरा जेल आपके लिए बिलकुल एक नेचुरल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है. इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन को नमी मिलती है और साथ ही वह ज्यादा ऑयली भी नहीं बनता है. इसका इस्तेमाल करना काफी ज्यादा आसान है. इसके लिए आपको रात को सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे से हो लेना है और फिर पूरे चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करना है. जब आप इसका इस्तेमाल रेगुलर बेसिस पर करते हैं तो आपकी स्किन सॉफ्ट बनती है और साथ ही पिंपल्स भी कम होते हैं.
ऑयल फ्री मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल
अक्सर हम सोचते हैं कि ऑयली स्किन वालों को मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करने की जरूरत होती नहीं है. बता दें ऐसा सोचना पूरी तरह से गलत है. एक्सपर्ट्स बताते हैं कि जब आपकी स्किन को नमी नहीं मिलती है तो वह ज्यादा ऑयली बनती है. इस प्रॉब्लम से बचने के लिए एक लाइट और ऑइल फ्री मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करना शुरू कर दें. इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहती है और साथ ही ऑइल का बैलेंस भी बना हुआ रहता है.
डाइट और पानी पर ध्यान दें
ऑयली स्किन वालों को अपने डाइट का भी खास ख्याल रखना पड़ता है. अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आपको जितना हो सके तली-भुनी चीजों, मसालेदार चीजों और साथ ही जंक फूड्स से दूरी बनाकर रखनी चाहिए. इसके अलावा आपको इस बात का भी ख्याल रखना है कि दिन में कम से कम 8 ग्लास पानी तो जरूर ही पीएं.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
