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Healthy Life: फ्रोजन शोल्डर कंधे के साथ आपका मूवमेंट भी न कर दे जाम, जानें कैसे पाएं इससे छुटकारा

आज के समय में फ्रोजन शोल्डर एक आम समस्या बनती जा रही है. यह समस्या 40 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में ज्यादा देखने को मिलती रही है, लेकिन गलत पॉश्चर में उठने-बैठने से युवा वर्ग भी इसका शिकार हो रहे हैं. मुख्य रूप से यह कंधे के जोड़ से जुड़ी समस्या है, जानें इस समस्या से कैसे छुटकारा पाएं...

By Prabhat khabar Digital
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फ्रोजन शोल्डर
फ्रोजन शोल्डर
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