सरायकेला : पहली बार आगामी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मनाये जा रहे योग दिवस को लेकर सरकारी स्तर पर तैयारी जोरों पर है. वहीं खरसावां के प्रशिक्षित योग शिक्षक कि शोर मिश्र पिछले सात वर्षो से गांव गांव में घुमकर नि:शुल्क योग शिक्षा की अलख जगा रहे है. पतंजलि हरिद्वार से योग प्रशिक्षित किशोर मिश्र सरकारी प्रतिष्ठानों के अलावा कई निजी स्थानों में भी योग की शिक्षा दे चुके है.
श्री मिश्र अब तक खरसावां के सभी उच्च विद्यालय, कुचाई, चक्रधरपुर,आदित्यपुर व सरायकेला जेल में बंद कैदियों को चार माह का योग प्रशिक्षण दे चुके है. उन्होंने कहा कि सरायकेला कारा में कैदियों को योग सिखाने के दौरान उनमें मानसिक रुप से परिवर्तन देखने को मिला.
योग के दौरान मुख्य रुप से कपालभाति,तड़ासन,अनुलोम विलोम,मथुरासन,भर्मरी,सूर्य नमस्कार, प्राणायाम समेत कई आसन कराये जाते है. श्री मिश्र ने कहा कि लगातार योगासन करने से शरीर व मस्तिष्क स्वस्थ्य रहता है तथा नशापान दूर होता है और क्रोध में नियंत्रण होता है. उन्होंने लोगों की सेवा करने को ही पुण्य मानते हुए कहा कि इससे मान सम्मान बढ़ता है.
स्वंय बनाते है दवा: वर्तमान में योगासन व मेडिसिन पर शोध कर रहे योग शिक्षक किशोर मिश्र ने कहा कि वे पाइल्स, शूगर, कृमि, पाचन शक्ति जैसे कई बीमारियों की दवा बनाते है. इनके दवाओं से कई स्वास्थ्य लाभ ले रहे है.
स्कूलों में योग को किया जाये अनिवार्य शिक्षा: किशोर मिश्र ने योग दिवस की सराहना करते हुए कहा कि योग शिक्षकों को सरकार की ओर से मानदेय देकर स्कूलों में योग शिक्षा अनिवार्य करना चाहिए. ताकि बच्चे पूर्ण रुप से स्वस्थ्य होकर शिक्षा ग्रहण कर सकें.
