Ranchi News : बड़ी बीमारियों से बचा सकते हैं छोटी-छोटी सही आदतें : अरुण ऋषि

रांची. झारखंड विधानसभा में बुधवार को बेहतर जीवन जीने की कला विषय पर कार्यशाला हुई. संचालन प्रख्यात मोटिवेशनल स्पीकर अरुण ऋषि ‘स्वर्गीय’ ने किया. अरुण ऋषि ने रोजमर्रा की वस्तुओं, खाद्य एवं पेय पदार्थों के सेवन अथवा त्याग से जुड़े सुझाव दिये. बताया कि किस प्रकार छोटी-छोटी आदतों को सुधारकर बड़ी-बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है. उन्होंने अपने जीवन के अनुभव साझा करते हुए कहा कि पिछले 45 वर्षों से उन्होंने टूथब्रश-पेस्ट, चाय-कॉफी, शेविंग क्रीम, साबुन-शैंपू, पान-गुटखा-सिगरेट और शराब का उपयोग नहीं किया. दिन में मात्र एक बार भोजन करते हैं. इसी कारण वे कभी बीमार नहीं पड़े. उन्होंने बताया कि अब तक वे 27 वर्षों में 27 लाख किलोमीटर की यात्रा कर चुके हैं और 2700 से अधिक कार्यशालाएं आयोजित कर चुके हैं. उनका स्वास्थ्य मंत्र है : एक दवा निराली, 15 सेकेंड की ताली. इस अवसर पर विधानसभा अध्यक्ष श्री रबींद्रनाथ महतो और स्वास्थ्य मंत्री डॉ इरफान अंसारी ने उनकी पुस्तक कैसे बने मेरा भारत महान का लोकार्पण भी किया. कार्यशाला में विधायक रामचंद्र सिंह, विधानसभा के प्रभारी सचिव माणिक लाल हेंब्रम सहित सचिवालय के अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित थे.