नियमित योग करनेवाले निरोग रहते हैं

जयनगर : राजकीय कन्या मध्य विद्यालय जयनगर में भारत स्वाभिमान व पतंजलि योग समिति द्वारा नि:शुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया. योग शिक्षक सुनील कुमार ने लोगों को प्राणायाम, अनुलोम विलोम, सूर्यनमस्कार, योगी जोगी, ताडासन, मंडुकासन आदि का प्रशिक्षण दिया. मौके पर उन्होंने कहा कि नियमित रूप से योग करनेवाला मनुष्य हमेशा निरोग रहता है. प्रत्येक व्यक्ति को अपने व्यस्त समय में से कुछ समय निकाल कर नियमित रूप से योग करना चाहिए.

इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाध्यापक अशोक कुमार गुप्ता, सुमित कुमार, सुरेश सिंह, नारायण दास, मुनेश कुमार, सुनीता सिंह, रामदुलारी शर्मा, सरिता कुमारी, फैयाजउद्दीन, मुस्कान सिंह, राहुल कुमार, सन्ना खातून, दीपक कुमार, प्रियंका कुमारी, तुलसी कुमार, खुशी कुमारी, अभिषेक, नंदनी कुमारी, निलू कुमारी, आनंद, मुस्कान खातून, प्रवीण, आरजू परवीन, शैली कुमारी, आकाश, वर्षा कुमारी, अनिल कुमार आदि मौजूद थे.

योग शिविर शुरू

चंदवारा. पतंजलि योग समिति हरिद्वार के तत्वाधान में प्रखंड के थाम पंचायत स्थित पुरनाडीह स्थित स्कूल मैदान में पांच दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का उद्घाटन मुखिया कमलेश यादव, वार्ड सदस्य गोविंद राणा, पारा शिक्षक राजेश पंडित, जागेश्वर यादव, सविता देवी, राजेंद्र पंडित, जिला युवा प्रभारी योगी प्रदीप कुमार सुमन आदि ने किया. मौके पर कमलेश यादव ने कहा कि पहले डायबिटीज रोग सुनने को नहीं मिलता था और अब जब खेतों में यूरिया, डीएपी खाद पड़ने लगा है, तब से किसान भी इस रोग से ग्रसित होने लगे हैं.

योग करने व स्वदेशी अपनाने से ऐसी बिमारियों से निजात पाया जा सकता है. वहीं केंद्रीय योग प्रचारक योगी सुषमा सुमन ने कहा कि प्रतिदिन सुबह योग करें और निरोग रहें. प्रतिदिन सुबह खाली पेट में गर्म पानी पीये और दिन भर ऊर्जा से जीये. उन्होंने योगी जोगी, सूर्यनमस्कार, कपालभाति, अनुलोम विलोम, मडुकासन, प्राणायाम आदि का प्रशिक्षण दिया.

संचालन करते हुए योगी प्रदीप कुमार सुमन ने बताया कि आज भारत स्वाभिमान के स्थापना दिवस पर सभी लोग स्वदेशी अपनाने का संकल्प लें. इस अवसर पर स्वदेशी सामानों का वितरण किया गया. शिविर में प्रयाग राणा, संजय राणा, राजेंद्र पंडित, नरेश यादव, गौतम यादव, संदीप राणा, गुड़िया देवी, सोनी देवी, बबलू राणा, बिरज राणा, सूरज राणा, कुलदीप राणा, ईश्वरी राणा, रंजीत यादव, सिकंदर यादव, बढ़नी देवी आदि शामिल थे.