योग जीवन जीने की वैज्ञानिक विद्या है : डॉ संजय

भंडरिया. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भंडरिया प्रखंड अंतर्गत सभी उच्च विद्यालय, मध्य विद्यालय एवं मिशन बालिका मध्य विद्यालय एवं भंडरिया अस्पताल परिसर सहित सभी आयुष्मान आरोग्य मंदिर में योगाभ्यास कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया. कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षक, शिक्षिकाएं तथा बड़ी संख्या में छात्राओं ने भाग लिया और योग के माध्यम से स्वास्थ्य, संतुलन व मानसिक शांति का संदेश दिया. कार्यक्रम की शुरुआत विद्यालय परिसर में सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन, प्राणायाम जैसे विभिन्न योग क्रियाओं के अभ्यास से की गयी. छात्राओं ने उत्साहपूर्वक सभी योगाभ्यासों में भाग लिया. शिक्षकों ने बच्चों को योग के महत्व के बारे में बताया और नियमित रूप से योग करने के लिए प्रेरित किया. इस अवसर पर स्वास्थ्य विभाग की सक्रिय भागीदारी भी देखने को मिली. कार्यक्रम में प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. संजय कुमार, डॉ. अजय सिंह पटेल, डॉ. शाहिद इमरान, डॉ. पुष्पलता, डॉ. सोनी कुमारी, एमपीडब्ल्यू संतोष टोप्पो, राजेश सिंह सहित अनेक स्वास्थ्यकर्मी उपस्थित रहे.इन सभी ने योगाभ्यास में सहभागिता की और बच्चों को बेहतर जीवन के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी.डॉ. संजय कुमार ने कहा कि “योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह जीवन जीने की एक वैज्ञानिक विधा है जो मन और शरीर को संतुलित रखती है. वहीं डॉ. अजय सिंह पटेल ने भी मानसिक स्वास्थ्य में योग की भूमिका को रेखांकित करते हुए बताया कि आज की जीवनशैली में तनाव से निपटने का सबसे सरल उपाय योग है.