नियमित ध्यान व आत्मिक अभ्यास से बना रहता मानसिक संतुलन

शिवहर: जिला पुलिस लाइन परिसर में रविवार को राजयोग प्रशिक्षण केंद्र प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय शिवहर शाखा की ओर से कर्म योग एवं सुशासन के लिए मेडिटेशन विषय पर कार्यशाला आयोजित की गई. जिसमें राजयोग प्रशिक्षण केंद्र के संचालिका बहन भारती ने पुलिस पदाधिकारियों एवं कर्मियों को ध्यान व आत्मचिंतन के माध्यम से मानसिक शांति, सकारात्मक ऊर्जा और कार्यक्षमता में वृद्धि के उपायों पर अनुभव साझा किया गया. कहा कि जो मेरे नियंत्रण में है. उस पर कर्म करेंगे और जो मेरे नियंत्रण में नहीं है. उसकी चिंता नहीं करेंगे. उन्होंने कार्यशाला में सभी को प्रशासनिक जीवन में कर्मयोग को अपनाने के प्रभावी तरीकों पर विस्तार से चर्चा की. बताया कि नियमित ध्यान और आत्मिक अभ्यास से मानसिक संतुलन बना रहता है. जिससे तनाव प्रबंधन आसान होता है और कार्य में गुणवत्ता आती है. उन्होंने सभी को विचारों में अपार शक्तियों से ऊर्जा का प्रयोग करने में खुद पर नियंत्रण रखने की बात कही है. साथ ही कर्मयोग को प्रशासनिक जीवन में लागू करने के प्रभावी तरीकों पर प्रकाश डाला एवं नियमित मेडिटेशन को मानसिक संतुलन, तनाव प्रबंधन और बेहतर शासन व्यवस्था के लिए जरूरी बताया. कार्यशाला के अंत में सभी कर्मियों को आत्मिक उन्नति और सेवाभाव से कार्य करने का भी संकल्प दिलाया गया.