म्यूजिकल योग के जरिये मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति छात्राओं को किया गया जागरूक

संवाददाता, पटना पटना वीमेंस कॉलेज में म्यूजिकल योग डे के अवसर पर एक अनूठा कार्यक्रम हार्मनी इन मोशन : ए म्यूजिकल योगा एक्सपीरियंस आयोजित किया गया. कॉलेज के योग सेंटर में हुए इस खास सत्र में संगीत और योग का अद्भुत संगम देखने को मिला, जिसका उद्देश्य मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना था. यह कार्यक्रम सुर संगम म्यूजिक क्लब, योगा क्लब और वेलनेस्ट – मेंटल वेलबीइंग क्लब के संयुक्त प्रयास से आयोजित किया गया. सत्र का संचालन अरुंधति सुंदरम ने किया, जबकि मीतू कुमारी ने योग का प्रशिक्षण दिया. कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य योग और संगीत के तालमेल से मिलने वाले चिकित्सीय लाभों को उजागर करना था. योग क्लब की संयोजक डॉ कीर्ति चौधरी ने योग अभ्यास में संगीत को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया. म्यूजिक क्लब के संयोजक राजीव रंजन और वेलनेस क्लब की संयोजक डॉ नूपुर सिन्हा ने भी इस बात पर प्रकाश डाला कि यह एकीकृत दृष्टिकोण समग्र स्वास्थ्य और मानसिक शांति को कैसे बढ़ावा दे सकता है.