न्यास योग के माध्यम से दिया गया स्वस्थ जीवन का संदेश

न्यास योग के माध्यम से दिया गया स्वस्थ जीवन का संदेश फोटो संख्या : 6फोटो कैप्सन : न्यास योग करते लोग प्रतिनिधि, मुंगेरइंस्टीच्यूट ऑफ हेलिंग एंड अल्टरनेटिव थेरेपी के तत्वावधान में शहर के लाल दरवाजा स्थित लाल कोठी में शुक्रवार को न्यास योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया. उसकी अध्यक्षता निलोत्पला सिंह ने की. वहीं शिविर का नेतृत्व डॉ बीपी साही ने किया. शिविर में आये प्रशिक्षणार्थी को योग के माध्यम से विभिन्न समस्याओं के समाधान का उपाय बताया गया.प्रशिक्षक डॉ रीता सिंह ने प्रशिक्षणार्थियों को शारीरिक, मानसिक, आर्थिक, शैक्षणिक, व्यापारिक, पारिवारिक, सामाजिक व अन्य समस्याओं के समाधान के लिए अलग-अलग योग बताया गया. उन्होंने बताया कि न्यास योग संपूर्ण आध्यात्मिक चिकित्सा है. इसके द्वारा हर प्रकार के समस्याओं का समाधान मिल जाता है. उन्होंने कहा कि हमारा शरीर ऊर्जा का भंडार है. किंतु हम अपनी ऊर्जा का सिर्फ 5 प्रतिशत ही उपयोग कर पाते हैं. बांकी उर्जा यूं ही व्यर्थ हो जाती है, क्योंकि हमें उसका उपयोग करना ही नहीं आता है. न्यास योग की प्रक्रिया के द्वारा हम बांकी के ऊर्जा का उपयोग करना सीख सकते हैं. उन्होंने नित्य अभ्यास के लिए लिए बताया संपूर्ण व्यक्तित्व निर्माण के लिए कभी भी कटु नहीं बोलना चाहिए, किसी के प्रति आक्रोश नहीं रखना चाहिए, किसी की हंसी नहीं उड़ानी चाहिए, किसी की आलोचना नहीं करनी चाहिए, हर कार्य में ईमानदारी बरतनी चाहिए.