निरोग, स्वस्थ व सुखमय जीवन के लिए बेहद ही जरूरी है नियमित योग का अभ्यास

बेतिया. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर शनिवार को प्रभात खबर की ओर से रेडक्रॉस परिसर में योग शिविर का आयोजन किया गया. योग प्रशिक्षिका इंदू कुमारी और आलोका प्रसाद ने सभी को योग कराया. अतिथि के रुप में मौजूद पार्षद रोहित सिकारिया, रेडक्रॉस के सचिव डॉ जगमोहन, भाजपा महिला मोर्चा की अध्यक्ष सीमा माधोगढ़िया, योगासन स्पोट्स एकेडमी के पदाधिकारी पांडेय धर्मेद्र शर्मा व सैयद शकील अहमद ने संयुक्त रूप से दीप जलाकर शिविर की शुरुआत की. पार्षद श्री सिकारिया ने कहा कि मानव शरीर के लिए योग किसी ऑक्सीजन से कम नहीं है. आज के समय में योग और प्राणायाम के बिना स्वस्थ रहना मुश्किल है. इस दौरान उपस्थित लोगों ने एक घंटे से अधिक समय तक विभिन्न योगासन, आसान और प्राणायाम का अभ्यास किया. वक्ताओं ने अपने वक्तव्य में कहा कि “हमने ऐसे लाखों उदाहरण देखे हैं जहां योग और प्राणायाम को जीवनशैली में अपनाकर लोग बीमारियों से मुक्त रहे. आज जरूरत है कि हर व्यक्ति चाहे युवा हो, महिला हो या बुजुर्ग नियमित योग करें और चिकित्सालय के चक्कर लगाने से बचें. ” सभी ने प्रभात खबर परिवार का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि यह अखबार न केवल खबरों का वाहक है बल्कि सामाजिक सरोकारों से जुड़कर पौधारोपण, साइबर क्राइम के खिलाफ, स्वच्छता और अब योग जागरूकता जैसे कार्यों में भी अग्रणी भूमिका निभा रहा है. शिविर में अनुज कुमार, अरूण कुमार, प्रदीप कुमार, दीपक कुमार, रामकुमार, प्रगति कुमारी, प्रतिमा सोनी, रंजन कुमार, विरेंद्र कुमार, श्रुति झा, पूनम कुमारी पांडेय, अमृता पांडेय, अनिता दास, चंदा देवी, गुड़िया, बीना कुशवाहा, कविता कुमारी, ज्योति केसरी, स्वाति कुमारी, रिमझिम सोनी, रिया सोनी समेत तमाम गणमान्य महिला पुरूष मौजूद रहे. इस दौरान बाल योगासन खिलाड़ी अयांश गौतम ने अपनी योग क्रिया से सभी को हतप्रभ कर दिया.