आंवले के इस गुण के बारे शायद ही जानते होंगे आप... पढ़ें

आंवले में कई औषधीय गुण पाये जाते हैं. इसका उपयोग चटनी, मोरब्बा, जूस आदि के रूप में करना लाभप्रद है. 3 चम्मच पिसे हुए आंवले के रस को रात में एक गिलास पानी में भिगो कर रख दें. सुबह उस पानी को छान कर उसमें 4 चम्मच शहद मिला कर पीने से त्वचा के सारे रोग दूर हो जाते हैं.

– हृदय रोग में आंवले के आधे चम्मच चूर्ण में थोड़ी-सी मिश्री का चूर्ण मिला कर सुबह-शाम लेना फायदेमंद है.

– आंवले का मुरब्बा या शरबत दिल की तेज धड़कन को सामान्य बनाता है.

– भोजन करने के बाद हरे आंवले का रस 25-30 ग्राम रस ताजे पानी में मिला कर सेवन करें. शक्ति मिलेगी.

– एक चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण फांक कर ऊपर से जरा-सा दूध पी लें.

– आंवले को पीस कर पानी में भिगो कर चेहरे पर उबटन की तरह मलने से निखार आता है.

– रोज सुबह-शाम एक आंवले का मुरब्बा खाने से हाइ बीपी में लाभ होता है.

– आंवले का मुरब्बा खाकर दूध पीने से शारीरिक शक्ति में वृद्वि होती है.

– 10 ग्राम आंवले के चूर्ण को इतनी ही मात्रा में मिश्री के साथ सुबह-शाम खाने से घबराहट दूर होती है.