Leftover Dough : अगर आप भी फ्रिज में रखते हैं बचा हुआ आटा, तो यह आपके लिये हो सकता है हानिकारक

Leftover Dough : क्या बचे हुए आटे को फ्रिज में रखना सुरक्षित है? जानें इस आदत का स्वास्थ्य पर कितना अधिक पड़ता है प्रभाव.

Leftover Dough : आजकल की व्यस्त जिंदगी में समय बचाने के लिए लोग अक्सर आटा गूंथकर उसे फ्रिज में रख देते हैं ताकि रोटियां या पराठे जल्दी तैयार हो सकें. हालांकि यह तरीका समय की बचत करता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बचे हुए आटे को फ्रिज में रखना आपकी सेहत के लिए खतरे का कारण बन सकता है. आइए जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत को कैसे प्रभावित कर सकती है और आपको इसे सुरक्षित रखने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए.

बैक्टीरिया और फंगस का बढ़ना

फ्रिज में रखा आटा कुछ समय बाद बैक्टीरिया और फंगस का घर बन सकता है. खासकर जब उसमें नमी रहती है. ये बैक्टीरिया आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता हैं.

आटे की क्वालिटी में गिरावट

लंबे समय तक फ्रिज में रखा आटा खराब हो सकता है. जिससे उसका स्वाद और पौष्टिकता कम हो जाती है. ऐसा आटा खाने से पाचन संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.

स्मेल और रंग में बदलाव

अगर आटा फ्रिज में बहुत समय तक रखा जाए तो उसकी सुगंध और रंग में बदलाव आ जाता है. जो इस बात का संकेत है कि आटा खराब हो गया है और अब वह खाने लायक नहीं है.

सुरक्षित रखने के उपाय

• आटे को फ्रिज में रखने से पहले उसे अच्छी तरह से पैक करें. ताकि उसमें नमी और हवा का प्रवेश न हो.
• आटे को 24 घंटे के भीतर उपयोग करना सबसे अच्छा है.
• अगर लंबे समय तक आटे को रखना है तो उसे फ्रीज करना बेहतर विकल्प है. क्योंकि फ्रीज में रखा आटा ज्यादा समय तक सुरक्षित रहता है.
• आटे का उपयोग करने से पहले उसकी गंध और रूप की जांच करें.