Face Mask: त्वचा को दें इंस्टेंट ग्लो, ग्लास स्किन पाने के लिए ट्राई करें ये फेस मास्क
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Face Mask: अलसी के बीज त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद हैं. इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं, जो त्वचा को पोषण देकर उसे मुलायम, कोमल और चमकदार बनाते हैं.
Face Mask: फ्लेक्स सीड, जिसे अलसी भी कहा जाता है, ये सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए अत्यंत लाभकारी है. अलसी के बीजों में ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व अधिक मात्रा में पाए जाते हैं, जो त्वचा को अच्छे से देखभाल करते हैं. इसके अलावा, ये त्वचा को अंदर से पोषण देकर उसे मुलायम, चमकदार और जवां बनाए रखता है. ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में फ्लेक्स सीड्स के मास्क बनाने और इसके फायदे के बारे में बताने जा रहें है.
फेस मास्क बनाने के लिए सामग्री
- फ्लेक्स सीड्स – 1 बड़ा चम्मच
- पानी – 1 कप
- गुलाब जल – 1 चम्मच
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फेस मास्क बनाने विधि
- एक पैन में पानी डालकर उसमें फ्लेक्स सीड्स यानी अलसी के बीज डालें और उबालें.
- जब मिश्रण गाढ़ा होकर जेल जैसा बन जाए तो गैस बंद कर दें.
- इसे ठंडा होने के बाद छलनी से छान लें और इसे गुलाब जल मिलाकर अच्छे से फेंट लें.
- चेहरे पर इस फेस मास्क को लगाएं और 15-20 मिनट तक सूखने के बाद पानी से धो लें.
फ्लेक्स सीड्स फेस मास्क लगाने के फायदे
- फ्लेक्स सीड्स (अलसी) में पाए जाने वाले एंटी-एजिंग गुण त्वचा की झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.
- अलसी के एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासों और ब्लैकहेड्स को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद है.
- ये फेस मास्क त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर नई त्वचा को बनाने में मदद करता है.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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लेखक के बारे में
By प्रिया गुप्ता
प्रिया गुप्ता पिछले एक साल से प्रभात खबर डिजिटल में जूनियर कंटेंट राइटर के रूप में कार्यरत हैं. फिलहाल वह झारखंड से जुड़ी खबरों पर काम करती हैं, जिनमें सरकारी योजनाएं, प्रमुख घटनाएं, सामाजिक मुद्दे और अन्य महत्वपूर्ण विषय शामिल हैं. इससे पहले वह लाइफस्टाइल डेस्क पर फैशन, हेल्थ, रिलेशनशिप, पैरेंटिंग और रोजमर्रा की जिंदगी से जुड़े विषयों पर लेख लिख चुकी हैं. प्रिया ने डॉ. श्यामा प्रसाद मुखर्जी विश्वविद्यालय से स्नातक और अमिटी यूनिवर्सिटी से मास्टर डिग्री हासिल की है.
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