चीन से फैले कोरोना वायरस को लेकर लोगों के मन में कई सवाल है. दुनियाभर में इसका कहर फिलहाल जारी है. आज ही एक खबर की मानें तो करीब 30 करोड़ बच्चों की पढ़ाई अबतक इससे प्रभावित हुई है. कहीं सच में मामला गंभीर है तो कहीं भ्रांतियों का बाजार गरम है. ऐसे में आपके मन में भी कई सवाल पनप रहे होंगे. आपके इन्हीं सवालों के जवाब को लेकर है हमारी ये खास रिर्पोट.
दरअसल लोग इस बात को लेकर चिंतित है कि कहीं इस वायरस के चपेट में हम नही आ जाए, कबतक रहेगा इस वायरस का खौफ, इससे बचने के लिए कौन सी जीवनशैली का करें फॉलो? तो जानें ऐसे ही कुछ सवालों के जवाब-
आपको बता दें कि इस वायरस ने अबतक 60 से अधिक देशों में डर का माहौल बना रखा है. दुनियाभर में इससे 3000 से ज्यादा मौतें हो चुकी हैं. वहीं बुधवार को जानी मानी कंपनी पेटीएम के एक कर्मचारी के कोरोना प्रभावित होने के बाद कंपनी को दो दिनों के लिए शटर गिरानी पड़ी. इससे पहले उत्तरप्रदेश के नोएडा में भी एक के इस वायरस से प्रभावित होने के बाद स्कूल को बंद करना पड़ा था.
– विशेषज्ञों की मानें तो हमारे ग्रामीण क्षेत्र के लोगों को इस वायरस से चिंतित होने की बिल्कुल भी जरूरत नही हैं.
– मेट्रो सीटी में रह रहे लोगों के रहन-सहन और खान-पान में सुधार करने की जरूरत है. कोशिश करनी चाहिए कि ग्रामीण जीवनशैली को करें फॉलो
– अपने आसपास को रखें साफ-सूथरा
– प्रतिदिन सुबह नहा-धोकर ही कहीं भी जाए
– ताजा फल, साग-सब्जियों को भी धोकर ही खाएं
– राज्य सरकारें द्वारा कुछ स्कूलों को सेनिटाइज़ किया जा रहा है. आप भी अपने आस-पड़ोस को करें सेनिटाइज़.
– खांसी, बुख़ार और सांस लेने में हो दिक़्कत, तो तुरंत डॉक्टर की लें सहाल
– कोरोना बच्चों को कम प्रभावित कर रहा है फिर भी ऐसा लक्षण महसूस होते ही फ़ौरन स्वास्थ्यकर्मी से संपर्क करें
– चिकित्सालय से फेस मास्क जरूर ले लें और पहन कर ही कहीं बाहर निकलें
– ध्यान ये रखें कि अगर आप आंख, मुंह पर हाथ लगा रहे हैं तो हाथ धोकर ही लगाएं.
– फिलहाल कोरोना का कोई इलाज संभव नही है अत: सुरक्षा ही बचाव है. भीड़ में जाने से पूर्व मास्क जरूर लगाएं जरूरत न हो तो भीड़ का हिस्सा ही न बनें
– नोएडा जैसे शहरों में हेल्पलाइन नंबर जारी किए गए हैं. उसे अपने पास जरूर सेव रखें और जरूरत पड़ने पर दूसरों को भी उपलब्ध करवाए एवं लोगों को इसके लिए जागरूक भी करें
– जिन लोगों की उम्र 58 से ज़्यादा है, उन्हें इस वायरस को ज़्यादा प्रभाव पड़ रहा है. इसकी मुख्य वजह है इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होना. अत: जिस फूड्स से हमारा इम्यूनिटी पावर बढ़ता है उसे ज्यादा मात्रा में ग्रहण करें
विशेषज्ञों की मानें तो इस वायरस का कहर गर्मी आते-आते कम हो जाएगा. ऐसा बताया जा रहा है कि यह वायरस ज्यादा तापमान वाले क्षेत्र में पनप नही पाता है. अत: अधपके और कच्चे फूड खाने से भी बचें. भोजन को पूरी तरह से पका कर ही खाएं.
