अनुशासित दिनचर्या ही स्वस्थ जीवन की कुंजी : डॉ विवेक

रजरप्पा. रजरप्पा प्रोजेक्ट स्थित सरस्वती विद्या मंदिर में शुक्रवार को वंदना सभा में जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया. मुख्य अतिथि सिल्वर जुबली अस्पताल के डॉ विवेक रंजन थे. डॉ रंजन एवं प्राचार्य उमेश प्रसाद ने कार्यक्रम की शुरुआत की. डॉ रंजन ने कहा कि अनुशासित दिनचर्या ही स्वस्थ और सफल जीवन की आधारशिला है. उन्होंने बच्चों को स्वच्छता अपनाने, समय पर पौष्टिक भोजन करने, नियमित व पर्याप्त नींद लेने और मोबाइल का सीमित उपयोग करने की सलाह दी. लक्ष्य निर्धारित कर पढ़ाई करने और सकारात्मक सोच के साथ आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया. उन्होंने कहा कि विद्यार्थी जीवन में छोटी-छोटी आदतें आगे चल कर बड़े बदलाव लाती हैं. बच्चों को अभी से स्वास्थ्य, अनुशासन और समय प्रबंधन को जीवन में शामिल करना चाहिए. इस अवसर पर विद्यालय के आचार्य मिथिलेश कुमार खन्ना, अनिल कुमार त्रिपाठी, डॉ गायत्री कुमारी, इंद्रजीत सिंह, अमरदीप शाहदेव उपस्थित थे.