कस्तूरबा की छात्राओं को दी गयी योग की जानकारी

अमड़ापाड़ा : मंडरो स्थित कस्तूरबा गांधी आवासीय विद्यालय अमड़ापाड़ा में योग शिविर का आयोजन किया गया है. पतंजलि योग पीठ द्वारा आयोजित त्रिदिवसीय योग शिविर में अध्ययनरत छात्राओं को योग व आयुर्वेद की जानकारी दी गयी. योग शिविर के दूसरे दिन बुधवार को सेवाव्रती योग प्रशिक्षक प्रमोद कुमार ने बच्चों को आसन,

प्रणायाम, दंड बैठक के बारे में जानकारी के साथ अभ्यास कराया. इसके साथ आयुर्वेद के फायदे के बारे में बताया गया. मौके पर योग प्रशिक्षक प्रमोद कुमार ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए अपनी दिनचर्या को पूरी तरह से ठीक करने की आवश्यकता है. इंसानी शरीर में बीमारी का मुख्य कारण मानसिक तनाव है. इससे बचना चाहिए और सकारात्मक सोच रखना चाहिए.