निरोग जीवन के लिए नियमित योग जरूरी

लोहरदगा : पतंजलि योग समिति भारत स्वाभिमान के तत्वावधान में गुरुकुल शांति आश्रम में पांच दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर का समापन किया गया. शिविर में योग प्रशिक्षकों के अलावा आमजन भी योग एवं आयुर्वेद का लाभ उठाये. शिविर में जिला प्रभारी एवं मुख्य योग प्रशिक्षक प्रवीण भारती द्वारा गहन प्रशिक्षण दिया गया.

मौके पर प्रवीण भारती ने कहा कि नियमित योग, आहार, संयम एवं विचार संयम कर व्यक्ति निरोग जीवन जी सकता है. उन्होंने गिलोय का सेवन प्रत्येक व्यक्ति को करने को कहा. इसके सेवन से बीपी, शुगर, हृदय रोग, जोड़ों का दर्द, मोटापा, रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी, मूत्र रोग, बुखार, चर्म रोग, खून की कमी, प्लेटलेट्स की कमी समेत कई रोग पूरी तरह ठीक होते हैं.

मौके पर संरक्षक शिवशंकर सिंह ने श्रद्धा और विश्वास के साथ निरंतर योग करने को कहा. सभी ने निरंतर योगाभ्यास करने का संकल्प लिया. शिविर में मुख्य रूप से अर्जुनदेव आर्य, श्रवण साहू ,भोला प्रसाद, विजय साहू, अभिनव पाठक, अनुराधा अग्रवाल, सुमित उरांव, हरेंद्र गुप्ता, मास्टर धनेश, निर्भय भारती, कुणाल कुमार, मुकेश भारती, नितेश सहित अन्य लोग उपस्थित थे.