बच्चों को स्वस्थ रहने के टिप्स दिये

फोटो – 24 कोडपी 7जन्मदिन मनाते बच्चे झुमरीतिलैया. शेमरॉक गुरुकुल के बच्चों को विद्यालय के निदेशक प्रवीण वर्णवाल ने स्वस्थ रहने के कई टिप्स दिये. सूर्योदय के पहले उठने को कहा. साथ ही अनुलोम विलोम व प्राणायाम की जानकारी दी गयी. उन्होंने बच्चों से यह भी कहा कि प्रतिदिन स्नान करें और दो टाइम ब्रश […]

फोटो – 24 कोडपी 7जन्मदिन मनाते बच्चे झुमरीतिलैया. शेमरॉक गुरुकुल के बच्चों को विद्यालय के निदेशक प्रवीण वर्णवाल ने स्वस्थ रहने के कई टिप्स दिये. सूर्योदय के पहले उठने को कहा. साथ ही अनुलोम विलोम व प्राणायाम की जानकारी दी गयी. उन्होंने बच्चों से यह भी कहा कि प्रतिदिन स्नान करें और दो टाइम ब्रश करें. बाजार के खाने-पीने के सामान से परहेज करें. इस दौरान विद्यालय के बच्चे सिद्धि आरव व कौशिक का जन्मदिन भी मनाया गया. इस मौके पर मुख्य रूप से प्रधानाध्यापिका रश्मि प्रवीण वर्णवाल, शिक्षिका हर्षिता तेजपाल, मनप्रीत कौर, सोनी वर्णवाल के अलावे विद्यार्थी वैभव, स्वयं, नब्या, प्रेरणा, अंशु आदि मौजूद थे.