तनाव व थकान से मुक्ति के लिए कराया गया योग

जामताड़ा. मारवाड़ी युवा मंच की समृद्धि शाखा की ओर से आयोजित योगा शिविर में योग शिक्षक सुधांशु शेखर महतो व नीतू कुमारी ने लोगों को योग सीखाया. योग शिक्षक ने अक्षय तर्पण के बारे में बताया. कहा कि नियमित रूप से आंखों की एक्सरसाइज करने पर लंबे समय तक स्क्रीन के उपयोग के कारण होने वाले तनाव और थकान से राहत मिलती है. मौके पर अध्यक्ष सुमन टिबड़ेवाल, सचिव वसुंधरा जाटिया, कोषाध्यक्ष खुशबू लोहरूका, अंकिता नारनोलिया, नेहा डोकानिया, मीडिया प्रभारी वंदना नारनोलिया आदि थे.