योग तन से मन को जोड़ने की एक प्रक्रिया

सिसई. बैजनाथ जालान महाविद्यालय सिसई में एनएसएस ने सोमवार को योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया. योग गुरु गजराज महतो ने एनएसएस स्वयंसेवकों समेत योगाभ्यास में शामिल लोगों को विभिन्न तरह के योगाभ्यास कराया और उससे होने वाले लाभ की जानकारी दी. योग गुरु ने बताया कि योग तन से मन को जोड़ने की एक प्रक्रिया है. डॉ रंजीत कुल्लू ने कहा जब हम व्यायाम करते हैं, तो सिर्फ अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि योग करते समय तन मन के साथ आत्मा पर विशेष ध्यान केंद्रित होता है, सभी को समय निकाल कर प्रतिदिन योग करना चाहिए. इससे शरीर स्वस्थ रहता है. कार्यक्रम पदाधिकारी डॉक्टर प्रवीण बसंती व प्रो सोनिया कुमारी ने कहा मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हर रोज योग करना चाहिए. मौके पर प्रोफेसर जेन सिसिलिया बारला, प्रोफेसर करम सिंह ओडेया, इंद्रजीत राम, सुरेश साहू, मंगलेश्वर उरांव, बिगलाल उरांव, विनोद महतो, रमेश महतो मौजूद थे.

हेलमेट पहन बाइक चलाने की मिली हिदायत

भरनो. भरनो पुलिस ने एनएच-23 रांची-गुमला मुख्य मार्ग पर भरनो थाना चेकपोस्ट के पास व ब्लॉक चौक के पास थानेदार कंचन प्रजापति के नेतृत्व में वाहन चेकिंग अभियान चलाया. बिना हेलमेट की बाइक चलाते हुए लोगों को रोका गया तथा थाना परिसर में रखा गया. थानेदार कंचन ने सड़क सुरक्षा संबंधित नियमों को बताया गया व यातायात नियमों की जानकारी देते हुए बाइक चालकों को जागरूक किया गया, ताकि भविष्य में सड़क दुर्घटना को कम किया जा सके. बाइक चालकों को हेलमेट पहन कर घर से निकलने की हिदायत दी गयी. मौके पर दर्जनों पुलिस कर्मी मौजूद थे.