योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर, डीएम ने बताया निरोग और तनावमुक्त रहने का मंत्र

sitamarhi dm yoga camp: जिला प्रशासन के तत्वावधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भव्य योग शिविर का आयोजन हुआ. जिलाधिकारी सहित तमाम प्रशासनिक अधिकारियों और आम लोगों ने शिविर में हिस्सा लेकर योगाभ्यास किया और योग को दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया. जानिए पूरी खबर…

सीतामढ़ी से अमिताभ कुमार की रिपोर्ट

sitamarhi dm yoga camp: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के पावन अवसर पर शनिवार को जिला मुख्यालय में एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया. जिला प्रशासन के तत्वावधान में आयोजित इस गरिमामयी कार्यक्रम में भारी संख्या में प्रशासनिक अधिकारियों, पुलिस बल के जवानों, नगर निगम के कर्मचारियों एवं आम लोगों ने बढ़-चढ़कर भाग लिया. योग शिविर के दौरान पूरा परिसर योगमय और उत्साहपूर्ण वातावरण से सराबोर नजर आया.

डीएम सहित तमाम अधिकारियों ने किया योगाभ्यास

शिविर में सीतामढ़ी के जिलाधिकारी सहित जिले के सभी वरीय प्रशासनिक और पुलिस अधिकारियों ने मुख्य रूप से उपस्थिति दर्ज कराई. सभी ने सामान्य नागरिकों के साथ जमीन पर बैठकर उत्साहपूर्वक विभिन्न योगासनों, कपालभांति, अनुलोम-विलोम और ध्यान का अभ्यास किया. योग प्रशिक्षकों द्वारा उपस्थित लोगों को प्रत्येक योगासन के वैज्ञानिक लाभ बताए गए और उन्हें सही तरीके से करने की विधि की बारीकी से जानकारी दी गई.

जीवन को तनावमुक्त बनाने का सशक्त माध्यम

इस अवसर पर उपस्थित जनसमूह को संबोधित करते हुए जिलाधिकारी ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य और वैश्विक धरोहर है. यह न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करता है बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक शक्ति को बेहतर बनाने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. उन्होंने आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वास्थ्य, फिटनेस और तनावमुक्त जीवन के लिए योग के महत्व पर विस्तार से चर्चा की. डीएम ने जिलेवासियों से अपील की कि वे योग को किसी एक दिन तक सीमित न रखकर नियमित रूप से अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएं.