कड़ी धूप में हीट स्ट्रोक का खतरा घर से निकलना हुआ मुश्किल

सदर अस्पताल व निजी नर्सिंग होम में में बढ़ रहे मरीज, धूप के कारण सड़कों पर दिन में कम हुई आवाजाही

छपरा. इस समय सुबह सात बजे से ही कड़ी धूप निकल जा रही है. गर्मी व चिलचिलाती धूप में बीमार होने का खतरा भी बढ़ गया है. लोग हीट स्ट्रोक के चपेट में लोग आ रहे हैं. ऐसे में लोगों का घर से निकलना भी मुश्किल हो रहा है. बहुत आवश्यक होने पर ही लोग घरों से बाहर निकल रहे हैं. तेज धूप की चपेट में आकर लोग बीमार भी हो रहे हैं. सदर अस्पताल समेत शहर के विभिन्न निजी नर्सिंग होम में भी गर्मी व धूप की चपेट में आकर बीमार पड़े मरीजों की भीड़ देखी जा रही है. रविवार को सदर अस्पताल का ओपीडी बंद रहता है. हालांकि इमरजेंसी वार्ड में शाम चार बजे तक 20 मरीज एडमिट किये गये. जिनमें से अधिकतर मरीज डिहाइड्रेशन, उल्टी व दस्त से पीड़ित होकर इलाज के लिए पहुंचे थे. सदर अस्पताल में ऐसे मरीजों के इलाज के लिए बेहतर इंतजाम किये जाने की बात कही जा रही है.

खाली पेट न रहें, भरपूर मात्रा में पानी पीये

हर के वरीय आयुर्वेद चिकित्सक डॉ राजेश रंजन बताते हैं कि किसी भी मौसम में घर से खाली पेट नहीं निकलना चाहिये. लेकिन गर्मी में तो ऐसा बिल्कुल ना करें. जब भी घर से निकले तो गर्मी के अनुसार खाना खायें. साथ में पानी की बोतल ले जाना भी नहीं भूलें. गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी न हो इसलिए तरबूज, ककड़ी, खीरा खाना चाहिये. साथ ही ऐसे फल पर ज्यादा ध्यान दें, जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है. सदर अस्पताल के वरीय चिकित्सक डॉ केएम दुबे ने बताया कि इस समय शरीर में पानी की कमी न होने दें. ग्लूकोज, ओआरएस व आम का रस गर्मी से बचाने में काफी कारगर साबित होता है.

बाजारों में नहीं हो रहा कारोबार

धूप के कारण शहर के सभी प्रमुख बाजारों में कारोबार भी प्रभावित हुआ है. कड़ी धूप के कारण अधिकतर ग्राहक सुबह 10 बजे के पहले ही जरूरी सामानों की खरीदारी कर ले रहे हैं. वहीं शाम छह बजे के बाद धूप कम होते ही फल, सब्जी व किराना की जरूरी सामानों की खरीदारी के लिए लोग निकल रहे हैं. शहर के हथुआ मार्केट, साहेबगंज, मौना चौक, सलेमपुर व सोनारपट्टी में भी ग्राहकों की संख्या में कमी आयी है. हालांकि रविवार होने के कारण भी कई बाजारों में दिन के समय ग्राहक नहीं थे.