निष्ठा से योग करने पर मनोदशा ही नहीं, पूरा वातावरण होगा रूपांतरित

मुंगेर.

अंतराष्ट्रीय योग दिवस 2025 पर ””एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग”” की थीम पर शनिवार को योग नगरी मुंगेर में सुबह होते ही योग की अलख जग गयी. योगाश्रम, सरकारी कार्यालय, विद्यालय, न्यायालय, अस्पताल से लेकर घर के आंगन, छत और ड्राइंग रूप में लोगों ने योग कर खुद में रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित किया और स्वस्थ जीवन के लिए आसन-प्राणायाम किया. बिहार योग विद्यालय के पादुका दर्शन में 11वां अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर जीवन में सत्संबंधों के विकास के लक्ष्य के साथ योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया. जिसमें आश्रम के संन्यासियों द्वारा मुंगेरवासियों को योग कराया गया. योगाभ्यासियों से योग की सरलता व उपयोगिता और अभ्यासों में नियमितता बनाये रखने के लिए प्रेरित किया गया. कार्यक्रम में मंत्र, आसन, प्राणायाम, यम-नियम तथा प्रत्याहार की विविध का समन्वय किया गया था. सभी अभ्यासों का चयन इस प्रयोगजन से किया गया था कि ये सर्वांगीण स्वास्थ्य की प्राप्ति और जीवन के समारात्मक रूपांतरण में सहायक हो. इनमें यम-नियम ध्यान भी सम्मलित था जो स्वास्थ्य निरंजनानंद सरस्वती की प्रेरणा से करवाया गया. इसमें यौगिक जीवनशैली का एक यम, समत्वम् और एक नियम, धर्म का चयन किया गया. जिसमें सद्गुणों से जुड़े रहने का और अच्छाई का प्रसार करने का सजग प्रयास किया गया सके. आश्रम के सन्यासियों ने कहा कि यदि इनका सजगता और निष्ठा से पालन किया जाय तो न केवल अपनी मनोदशा बल्कि अपने आस-पास का वातावरण भी रूपांतरित हो सकता है. सभी योग साधकों को एक वर्ष तक इन अभ्यासों का निरंतर अनुसरण करने और अगले वर्ष के योग दिवस पर इनके परिणामों पर चिंतन-मनन करने का सुझाव दिया गया.

कोर्ट परिसर में योग प्रशिक्षक ने कराया योगासन

जिला विधिक सेवा प्राधिकार मुंगेर के तत्वावधान में एडीआर भवन में योग दिवस पर योग कार्यक्रम आयोजित किया गया. योग विश्वविद्यालय मुंगेर के योग प्रशिक्षक शिवम कुमार, कर्ण कौशल, रंजन कुमार मिश्रा, अमरदीप कुमार द्वाा उपस्थित समूह को योगाभ्यास कराा गया. जिसमें प्रभारी जिला एंव सत्र न्यायाधीश अमित रंजन उपाध्याय, एडीजे द्वितीय प्रवाल दत्ता, विशेष न्यायाधीश उत्पाद प्रथम रूंपा कुमार व नीतेश कुमार, एडीजे षष्ठ प्रदीप कुमार चौधरी, सीजेएम अदिति गुप्ता सहित अन्य ने योग के विभिन्न आसनों को सीखा. प्रशिक्षकों ने उपस्थित न्यायिक समूह को आम जीवन में योग के महत्व के संबंध में जागरूक किया. न्यायिक पदाधिकारी, अधिवक्ता व न्यायालय कर्मी ने योग गुरु के अनुसरण में योग किया.

सदर अस्पताल में स्वास्थ्यकर्मियों ने स्वस्थ्य रहने के लिए किया योग

विश्व योग दिवस पर मॉडल अस्पताल के ओपीडी में सुबह 7 बजे योग शिविर का आयोजन किया गया. जिसमें सिविल सर्जन सह उपाधीक्षक डा. राम प्रवेश प्रसाद के नेतृत्व में सभी स्वास्थ्य कर्मी व स्टाफ नर्स ने योगाभ्यास किया. वहीं जन औषधि परियोजना केंद्र की ओर से किलकारी मुंगेर के परिसर में योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया गया. उसका उद्घाटन वैदिक मंत्रों के बीच दीप प्रज्ज्वलित कर संयुक्त रूप से किलकारी मुंगेर के प्रमंडलीय समन्यक पुष्कर कुमार मिश्रा, वरिष्ठ पत्रकार कुमार कृष्णन, केंद्र संचालक राकेश कुमार ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर किया. योग प्रशिक्षक कुमार कृष्णन ने उपस्थित बच्चों को योग कराया.