Madhubani News : बढ़ते उम्र व अवसाद विषय पर कार्यशाला आयोजित

जागरूकता व संवेदीकरण कार्यशाला आयोजित की गयी.

मधुबनी. नेशनल मेंटल हेल्थ प्रोग्राम के तहत हेल्प एज इंडिया एवं सीनियर सिटीजन एसोसिएशन की ओर से क्रिएटिव पब्लिक स्कूल बाबू साहेब चौक के सभागार में उम्र बढ़ने व मानसिक कल्याण पर जागरूकता व संवेदीकरण कार्यशाला का आयोजित की गयी. कार्यक्रम का संयोजन नेशनल सीनियर सिटीजन एसोसिएशन की मधुबनी इकाई ने किया. अध्यक्षता एसोसिएशन के अध्यक्ष ज्योतिरमण झा बाबा ने की. वहीं, हेल्प एज इंडिया के रिसोर्स पर्सन डॉ. मुकेश कुमार मनोचिकित्सक ने कहा कि भागदौड़ भरे जीवन शैली के कारण अवसाद द चिंता आम बात हो गचप है. अवसाद द चिंता बढ़ने के सामान्य हिस्से नहीं हैं, लेकिन पुरानी बीमारी प्रियजन की हानि व सामाजिक अलगाव जैसे विभिन्न कारकों से बुजुर्गों व व्यस्कों में यह जोखिम बढ़ रहा है. यह जीवन की गुणवत्ता और समग्र कल्याण में सुधार के लिए जरूरी है. जीवन शैली में परिवर्तन अर्थात नियमित व्यायाम, स्वस्थ आहार, सामाजिक कार्यक्रमों में सहभागिता से समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है. दूसरी ओर हेल्प एज के सुजीत कुमार साइबर विशेषज्ञ ने बढ़ते साइबर फ्रॉड के बारे में जानकारी दी. उससे बचने के उपाय बताएं. विषय प्रवेश हेल्प ऐज इंडिया के स्टेट कोऑर्डिनेटर शांतनु शांडिल्य ने कराया. अवसर पर साहित्यकार भोलानंद झा, वेदानंद झा, सतेंद्र पासवान, डॉ. एसएन लाल, डॉ. आशुतोष सिन्हा, सुरेश चौधरी, ऋषिदेव सिंह, डॉ. अजय कुमार झा, उदय जायसवाल, विनय विश्वबंधु, कपिलदेव झा सहित अन्य लोग उपस्थित थे.