अच्छे स्वास्थ्य के लिए फास्ट फूड, जंक फूड व पैकेज्ड फूड से परहेज करें

फास्ट फूड, जंक फूड व पैकेज्ड फूड से परहेज करें

सूर्यगढ़ा. राधा डेंटल केयर मुंगेर के द्वारा सूर्यगढ़ा नगर परिषद क्षेत्र में नवसृजित प्राथमिक विद्यालय पमरिया टोला में दंत चिकित्सा जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया. शिविर में प्रसिद्ध दंत चिकित्सक डॉ उदय शंकर ने बच्चों एवं शिक्षकों को दांत एवं मुंह संबंधित बीमारियों से बचने के उपाय के बारे में बताया. स्कूली बच्चों एवं शिक्षकों को प्रतिदिन दो बार ब्रश करने की सलाह दी. चिकित्सक ने कहा कि रात्रि भोजन के बाद सोने से पहले ब्रश करना बहुत चाहिए. स्कूली बच्चों एवं शिक्षकों को चिकित्सा में संतुलित आहार की जानकारी देते हुए हरी पत्तेदार सब्जी, मौसमी फल, मिक्स दाल, घर का बना हुआ ताजा खाना, दूध आदि का सेवन की सलाह दी और कहा कि फास्ट फूड, जंक फूड पैकेट बंद खाना से बिल्कुल परहेज करें. यह शारीरिक एवं मानसिक विकास को रोकता है. चिकित्सक ने पायरिया रोग एवं मुंह के कैंसर से पहले के लक्षण एवं रोकथाम की जानकारी दी. डॉ उदय शंकर ने बताया अगर किसी व्यक्ति के मुंह में दांत नहीं है तो अविलंब कृत्रिम दांत लगा ले नहीं तो क्रेनियल प्रेशर में बदलाव के कारण सर दर्द की समस्या बनी रहती है. इसके साथ-साथ पूरे दांतों का संतुलन बिगड़ जाता है, जिससे दांत एवं मसूड़े संबंधित बीमारियां बढ़ जाती है. डॉ उदय शंकर ने बताया कि जन-जन तक दंत चिकित्सा शिविर को पहुंचना उनका उद्देश्य है, ताकि लोगों को उनके दांत एवं मुंह संबंधित बीमारियों के प्रति जागरूक किया जा सके. यह उनका 497 वां शिविर था. बिहार के 38 जिला में दंत चिकित्सा शिविर का आयोजन का लक्ष्य लेकर चल रहे डॉ उदय शंकर ने अब तक लखीसराय, मुंगेर, बेगूसराय, खगड़िया, बांका, भागलपुर, जमुई, सहरसा, पूर्णिया एवं मुजफ्फरपुर में दंत चिकित्सा जागरूकता शिविर कर चुके हैं. बच्चों को सुपाच्य भोजन खाने की सलाह दिया गया तथा स्कूल में पढ़ाई कर रहे बच्चों को नियमित अंतराल पर पानी पीते रहने की सलाह दी गयी. मौके पर मौजूद प्रभारी प्रधानाध्यापक मनीष कमल, शिक्षक आदित्य कुमार, लक्ष्मी कुमारी, रंजीत चौधरी आदि मौजूद रहे.