स्वस्थ रहना है तो जरूर करें योगाभ्यास

दरभंगा : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बुधवार को लनामिवि से जुड़े कॉलेजों में जगह-जगह योगाभ्यास, प्रतियोगिता एवं प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया. सीएम साइंस कॉलेज में प्रधानाचार्य डॉ अरविंद कुमार झा की अध्यक्षता में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया.

मौके पर डॉ झा ने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए योग का अनुसरण करना आवश्यक है. उन्होंने योग को भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग बताते हुए कहा कि इसे दिनचर्या में शामिल करना लाभप्रद है. योग से शरीर एवं मानसिक अरोग्यता के साथ सुचिता प्राप्त होती है. योग मानव के जीवन मूल्य से जुड़ा है. मौके पर एनएसएस कार्यक्रम पदाधिकारी सत्येंद्र कुमार झा सहित वैद्यनाथ झा, उमेश ठाकुर, कुमार राजश्री, विनोद राय, दुखहरण आदि मौजूद थे.

पांच वक्त की नमाज अदा करना सबसे अच्छा योग :मिल्लत कॉलेज में प्रधानाचार्य डॉ रहमतुल्लाह ने योगाभ्यास कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए कहा कि पाबंदी के साथ पांचों वक्त की नमाज अदा करना सबसे अच्छा योग है. मौके पर फयाज अहमद, डॉ अताउर रहमान, डॉ अनीष अहमद, डॉ इम्तियाज अहमद, डॉ कामेश्वर पासवान, मो. शाजिद इकबाल के अलावा शिक्षाकर्मी एवं छात्र-छात्रा मौजूद थे.

केएस कॉलेज में योगाभ्यास के साथ क्विज प्रतियोगिता : केएस कॉलेज में प्रधानाचार्य डॉ चंद्रभूषण प्रसाद सिंह की अध्यक्षता में योगाभ्यास एवं क्विज प्रतियोगिता का आयोजन किया गया. योग प्रशिक्षक दीपक कुमार सिंह ने योगाभ्यास कराया. इसके बाद योग विषय पर आयोजित क्विज प्रतियोगिता में प्रथम स्थान स्वाति कुमारी एवं दूसरा स्थान संयुक्त रूप से रौनक कुमार सिंह एवं उज्ज्वल कुमार मिश्र ने प्राप्त किया. इसके निर्णायक मंडल में अशोक कुमार सिंह एवं दीपक कुमार थे. प्रकाश नारायण सिंह ने धन्यवाद ज्ञापित किया. कार्यक्रम के दौरान डॉ अनिल कुमार सिंह, डॉ अमरेंद्र कुमार सिंह, डॉ पीसी साह, डॉ राम अवतार प्रसाद, सच्चिदानंद आदि मौजूद थे.

एमएलएसएम, मारवाड़ी कॉलेज समेत इग्नू में भी हुआ योग : एमएलएसएम कॉलेज में प्रधानाचार्य डॉ मुस्ताक अहमद के नेतृत्व में योगाभ्यास किया गया. इस अवसर पर कॉलेज के कई प्राध्याक, कर्मी व छात्र-छात्राएं मौजूद थे. मारवाड़ी कॉलेज में प्रधानाचार्य डॉ डीसी चौधरी के निर्देशन में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया. मौके पर एनएसएस के कार्यक्रम अधिकारी डॉ अवधेश कुमार यादव, डॉ हीराकांत मिश्र सहित डॉ अलख निरंजन सिंह आदि ने योग विषय पर प्रकाश डाला.

इग्नू क्षेत्रीय केंद्र पर आयोजित कार्यक्रम का उद्घाटन निदेशक डॉ आसिफ इकबाल ने किया. डॉ शशिभूषण गुप्ता ने योगाभ्यास कराया. योग विशेषज्ञ डॉ रीता सिंह एवं डॉ उपासना सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग एक दूसरे को जोड़ने का काम करता है. योग जीवन जीने की कला सिखलाता है. संचालन सहायक कुलसचिव आनंद कुमार एवं धन्यवाद ज्ञापन डॉ अभय कुमार पाठक ने किया. मौके पर इग्नू क्षेत्रीय केंद्र के कर्मी एवं अधिकारी कार्यशाला में भाग लिया.

योग से दूर होती हैं शरीर की व्याधियां : डॉ धीरेंद्र

महारानी कल्याण कॉलेज में प्रभारी प्रधानाचार्य डॉ धीरेंद्र नाथ मिश्र ने योग दिवस पर आयोजित कार्यशाला की अध्यक्षता करते हुए कहा कि योग चित्तवृत्ति योग का सफलतम साधन है.

योग न केवल व्यायाम है, बल्कि शारीरिक एवं मानसिक क्रियाओं में संतुलन बनाये रखता है. इससे शरीर की व्याधियां दूर होती है. कार्यशाला में डॉ ध्रुव कुमार ने आसन एवं प्रणायाम पर प्रकाश डाला.

मौके पर छात्र-छात्रा सहित शिक्षाकर्मियों में मुख्य रूप डॉ ओम प्रकाश झा, डॉ नेयर आजम, डॉ बीएन मिश्र, जगन्नाथ ठाकुर, रामबाबू झा, सुमन कश्यप आदि मौजूद थे.